這3種食材放一起,居然這麼好吃,酸甜酥脆,我家隔三差五就要吃
健康
04-07
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洋蔥的食用價值很高,可以增加食慾也可以預防動脈硬化作用。而紅薯屬於粗纖維食物,含有多種人體需要的營養物質,還有減肥的功效。今天分享朋友們一道小菜,簡單好吃,主要食材:洋蔥、紅薯、花生米,天熱來一盤這樣的爽口休閑小菜,營養好還受家人的喜愛。喜歡吃的親們和我一起做吧。下面是詳細製作步驟,請參考。
詳細製作方法
食材:紅薯適量,洋蔥一個,花生米2把,老醋60毫升,白糖60克。
步驟方法:
1、準備所有食材。紅薯去皮洗凈,花生米最好用大粒,洋蔥去皮洗凈備用。
2、紅薯斜著切成薄片,再切成細條,紅薯條不要太粗。
3、鍋里放適量的油,油燒熱下入紅薯條,炸至金華金黃色快速出鍋。
4、鍋里放一點油,放入花生米,小火炒熟。
5、洋蔥切成絲,放小盆里。
6、小碗里放入白糖,再放入老陳醋,攪拌勻。
7、把醋汁倒入鍋裡面,把糖和醋熬至起大泡,稍微有點濃稠,盛出備用。
8、熬好的醋汁澆在洋蔥絲里,再把晾涼的花生米倒在拌好的洋蔥絲上面,攪拌勻。
9、把拌好的洋蔥花生米裝盤子里。
10、再把炸好的紅薯條放在上面,再撒點香菜點綴,就可以開吃了,一道非常爽口的冷盤,簡單好做,
以上是分享朋友們爽口小冷盤做法,加這三種食材,紅薯和花生米的酥脆,洋蔥酸甜爽口,喜歡吃的親們和我一起做吧。如果你對我的食譜有不同的看法和建議,歡迎你在下方留言和大家一起分享、留言、關注、點贊哦。有你的關注就是對小柒美食最大的支持與鼓勵。
最後再多說幾句:
1、紅薯條不要太細,否則容易糊。
2、炸花生米不能大火,必須小火炸至外皮裂開,稍微外皮炸開的,盛出即可。
3、醋汁放在鍋里熬2分鐘,再澆再洋蔥里,這樣洋蔥吃起來酸酸甜甜