對於啤酒來說，的確是很多人偏愛的一種酒水，一種發酵酒水，伴隨著二氧化碳勁爆的口感和低微的酒精度數，飲用之後也會給人體一種不錯的感覺。但是，啤酒雖然酒精含量略低，但它也是一種酒飲，飲用後必然會有酒精的攝入，酒精的攝入就會給身體帶來一定的負擔和傷害。另外，很多人總是喜歡喝點「摻酒」，也就是白酒和啤酒一起喝，這樣飲用只會給身體增加更多的負擔和刺激。對於飲酒，您應該持這樣的態度。

喝啤酒（其他酒）有何危害？

總體而言，啤酒中一般含有4％左右的酒精，當這部分酒精進入身體之後，就會對食道、胃部、腸道、皮膚、肝臟、腎臟以及大腦等部位造成較大的損傷。說到具體，如果您經常飲用啤酒或者大量飲啤酒會增加酒精肝、肝硬化、食道癌、胃癌、腸癌、肝癌等嚴重疾病的發病概率。

喝完白酒再喝啤酒，對於身體有何損傷？

白酒＋啤酒，必然會增加酒精的攝入量，所以就會對身體造成更大的損傷，增加肝腎的代謝負擔。另外，白酒＋啤酒的混合攝入，還會讓您醉的更快，增大對於身體的刺激。

既然如此，您應該怎麼辦？

啤酒也是酒，飲用對身體也有傷害：

很多人覺得啤酒對於身體的傷害小，其實問題並不是您各位想的那樣。啤酒雖然度數較低，但是大家單次的飲用量會較多，比白酒會多很多，這樣一來您也會攝入過多的酒精物質，對於身體的損傷較大。

所以，啤酒，也不能經常喝，並且不能一次性大量飲用。

喝酒必須限量：

啤酒也是酒，飲用必須限量。男性攝入酒精每日不得多過25克，女性則不應該超過15克。對於啤酒（4度左右）來說，男性建議不超過一瓶，女性則不建議超過半瓶。

喝啤酒，請拒絕搭配白酒、紅酒以及碳酸飲料：

啤酒也是酒，和其他酒品或者飲料同時飲用會增加對身體的傷害，雖然您會覺得很爽，但只會讓您醉的更快。

喝啤酒前和喝酒時必須吃東西：

為了減輕對於身體的損傷，為了您您喝完酒不那麼累，請在飲酒之前或者飲酒時多吃東西。說到具體，粗雜糧主食、稀粥、酸奶、蔬菜以及各種天然食材都建議您攝入。

喝酒的同時建議您多喝水：

為了讓您體內的酒精物質排出的更快，為了避免酒精對身體造成更大的傷害，請您在飲酒時多喝水，增加排尿次數，增加酒精的代謝。

另外，靠譜的解酒方式也是多喝水，增加酒精的代謝。

喝酒之後，請不要立即睡覺：

飲用啤酒之後，請您不要立即睡覺，這樣的睡眠不利於身體健康。如果您飲酒之後意識還算清晰，請您可以適當快走，用出汗的方式幫您解酒。

言說於此，啤酒也是酒，請您不要太過放鬆；少量攝入、健康飲酒，避免對於身體造成較大的傷害。珍重身體，別因為喝酒對您的身體造成傷害。

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