30歲小伙一天三包煙，半夜倒地身亡，醫生坦言：不是肺癌要的命

在很多人的健康常識中，都是這樣對應的：吸煙傷肺，喝酒傷肝。

沒錯，吸煙確實是導致肺癌高發的因素，但吸煙對身體健康的影響，卻不僅僅局限於肺臟。

吸煙可導致多器髒髮生癌性病變，如肝癌、胃癌、腸癌等，吸煙都是促生這些癌症的高危因素之一。

同時，吸煙也是猝死的危險因素，有時，只是多吸了一根香煙，死神可能就降臨了。

30歲的小劉高中畢業後就在一家網吧當網管，既不用特別的體力勞動，又能免費打遊戲，這工作，小劉已經幹了十年了。

但是當網管也不容易，總要值夜班，為了提神，小劉經常抽煙，剛開始還是一天一包，現在已經發展到一天三包煙剛剛夠。

小劉的父母總是勸兒子，把煙戒了，這麼抽下去，遲早要得肺癌的。但小劉每次聽到當沒聽到，依然每天抽個不停。

這天半夜，小劉有點犯困了，但值著夜班不能睡，遊戲里的隊友也一直在催，小劉就一根接一根的抽煙提神，好不容易打完了一局，小劉想到門口透透氣，醒醒腦子。

剛出門口就感覺頭暈胸口痛，一下栽倒在地，因為是半夜，沒有過往行人，後來還是網吧里的同事，半天沒見到小劉，才出門找他，發現了暈倒在地的小劉。

同事們趕緊將小劉送到附近的醫院，可醫生只做了簡單的檢查就停止了，因為小劉早已沒了生命體征，已經離世了。

得到通知的小劉父母趕到醫院，抱頭痛哭，不明白自己的兒子咋突然就死了，難道真是得了肺癌嗎？

醫生坦言：小劉的死，並不是肺癌要的命，而是心梗猝死！

雖然小劉長期吸煙，沒有得肺癌，但他的心梗猝死，卻也和長期吸煙脫不了干係。

目前已證明，吸煙是猝死的獨立潛在危險因素，這是因為煙草中對心血管系統有害的物質是一氧化碳和尼古丁。前者引起缺氧，後者可興奮交感神經系統，從而啟動一系列有害反應。

一氧化碳和尼古丁尚可使血漿纖維蛋白原升高，增加血液粘滯度，同時引起脂類代謝異常，使甘油三酯、極低密度脂蛋白升高，高密度脂蛋白下降，從而促發心肌梗死後猝死。

常吸煙的人，身體有4個異常，可能是心臟猝死來了，莫忽視

1、胸悶、胸痛

如出現突發的胸悶、胸痛，且不能緩解，或癥狀雖不持久，但發作頻繁，要高度警惕心肌梗死的可能。

2、眼前發黑或一過性意識喪失

眼前發黑，或出現短暫的意識喪失，一定要及時就醫，因為這類癥狀極有可能是心臟發生了惡性心律失常。

3、無誘因的出汗、噁心、嘔吐及胃部不適

單純出現出汗、噁心、嘔吐、胃部不適等，也有可能是心臟性猝死前的不典型信號，需要進一步檢查，排除器質性心臟病。

4、不明原因的心悸、氣促或乏力

既往沒有器質性心臟病的人，如果出現了不明原因的心悸、氣促、乏力等，也要引起注意，應及時上醫院查心電圖或心臟彩超等。

常吸煙的人，養護心臟健康，預防猝死，牢記「二果、二茶、二穴」

二果：

蘋果

蘋果被稱為心血管的健康保護神，它富含糖類、酸類、黃酮類、芳香醇類和果膠物質，並含有纖維素、維生素及鈣、磷、鉀等營養成分，可補充人體足夠的纖維質，降低心臟病發病率。

每天吃一個蘋果，可以使冠心病人的死亡率減少一半。

獼猴桃

獼猴桃是一種營養價值極高的水果，被譽為「水果之王」。

它含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多種氨基酸，以及豐富的礦物質，還含有胡蘿蔔素和多種維生素。

因此，對緩解血脂異常、動脈硬化，防治冠心病、心肌病等均有一定的益處。

二茶：

黃花郎荷葉茶

將黃花郎、荷葉和小葉苦丁混合，泡水代茶飲，對降三高、養護心血管健康有益。

黃花郎有很好的清血排毒功效，既能調節餐後血糖，又能輔助降脂。

荷葉是「葯食兩用」的食物，荷葉中富含的黃酮類物質，是大多數氧自由基的清除劑，可以增加冠脈流量，對對急性心肌缺血有保護作用，對降低舒張壓，防治心律失常、心血管病等也起重要作用。

小葉苦丁含有人體必需的多種氨基酸、維生素及微量元素等，具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用。

尾參茶

歷代中醫對尾參的養生之功頗多讚譽。如明代藥學家李時珍認為：「用代參、芪，不寒不燥，大有殊功。」

心火上升可能會引起口腔疾病，用尾參泡水代茶飲，有清心養陰，降心火的作用。

同時，尾參也有滋養鎮靜神經和強心的作用。對心悸、心絞痛有很好的緩解作用。

二穴：

少沖穴

定位：在小指末節橈側，距指甲角0.1寸。伸小指，沿指甲底部與指橈側引線，其交匯處即是。

少沖穴為手少陰心經的經穴，有關心臟，神經的病症都可以通過少沖穴來治療，常被用作心臟病的急救穴。

少沖穴也是心臟保養的穴位，長期堅持按摩，可能有效緩解各類心臟病，心悸，心痛等癥狀。

心俞穴

定位：在背部，當第5胸椎棘突下，旁開1.5寸。位於背部，先找到第7頸椎，再往下數5個突起椎骨，在其棘突下，旁開2橫指處即是該穴。

心俞穴可以很好的調節臟腑功能，具有寧心安神，通調氣血的作用，可以維護心臟的正常功能，有效防治心腦血管疾病。

如果患有心痛，心悸，冠心病，神經衰弱，失眠，健忘，盜汗等病症，皆可用心俞進行治療。

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