這三種情況表示胎兒正在迅速發育生長，孕媽多吃點也不會長胖！
文/貝貝豆（原創文章，歡迎個人轉載分享）
每一位孕媽從懷孕開始就事事小心，為了寶寶的營養發育良好，不得不多吃點食物。但是一不小心就會吃太多導致身體太胖，營養過剩還可能對胎兒不好。孕媽們總是在這兩者之間徘徊不定，一方面盼望著寶寶健康出生，一方面還希望自己身材不走樣。
其實孕媽不用太擔心，胎兒在媽媽子里發育並不是穩定生長的。其中有三個猛漲期，在胎兒關鍵的猛漲期之內孕媽多補充些營養就可以了。這時候胎兒會比平時需要更多的營養，因此孕媽多吃點也不會發胖。
三種情況表示胎兒已經進入迅速發育的猛漲期，孕媽記得多補充營養。
尿頻尿急
胎兒第一次迅速的成長期大概在剛懷孕的2個月的時候，這時候孕媽開始有反胃、嘔吐的反應，伴隨著胎兒的生長發育會有尿頻尿急的情況出現，並且非常的明顯。有的孕媽這時候胃口就不好，擔心增加膀胱負擔也不怎麼補充水分。
這時候則需要保證多一些的營養給胎兒，以免影響發育。胎兒在這段時間處於迅速的成長時期，四肢身體和各個部位都在這時候發育成形狀，所以壓迫到了母體的膀胱才會出現尿頻尿急的情況。
孕媽這段時間頻繁的去衛生間是非常正常的反應，並且這種情況會保持一段時間。孕媽不用太在意，過一段時間就會恢復緩慢的生長，尿頻尿急的情況也會得到緩解。
爬樓很費勁
大概懷孕6個月的時候胎兒進入第二個猛漲期，這時候的胎兒已經具備了更加完整的生命特徵，生長發育需要的營養也就更加多。孕媽會發現自己之前還好好的，怎麼突然間就覺得上樓梯非常吃力，邁不動腿一樣。
有的孕媽還以為這是因為肚子長大造成的，其實這是由於胎兒在迅速的生長過程中，宮底在近期之內上升幅度有點大，導致壓迫到孕媽的肺部從而影響到呼吸。有了這種情況應該調整腳步，放慢速度的行走，就沒什麼問題了。
雙腿浮腫
大概28周的時候胎兒進入到最後的猛漲期，這一個時期比起之前的生長期更加迅速。由於胎兒在這時候生長的太快，孕媽的身體還不能一下子適應，尤其是四肢的承載力跟不上胎兒的生長速度，就會出現下肢浮腫的狀態。
與此同時孕媽的負重比較大，精神狀態的疲勞感也比較大。為了孕媽能順利分娩，寶寶也能健康，此時除了要注意好好休息調養好身體狀態之外，還要多吃食物，及時補充更多的營養給胎兒。
以上三種情況均表示胎兒在迅速成長，在這三個時期孕媽記得要多多的吃東西，多多的補充營養不用擔心發胖。當然為了寶寶健康，還有要避免一些辛辣刺激的食物，選擇營養豐富且健康的食物就可以了。
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