西紅柿加一寶，每天一杯，血管暢通無阻，皮膚白了，子宮更乾淨！

西紅柿加一寶，每天一杯，血管暢通無阻，皮膚白了，子宮更乾淨！

西紅柿是我們生活中很常見的一種蔬菜水果，不僅可以直接生吃，還可以烹炒或者做湯食用，很多人都喜歡吃！

番茄不僅僅具有美容養顏的功效，還可以清熱解毒，加速體內消化，把一些有毒物質加以代謝排除體外，抑制病變，含有豐富的維生素C,對於抗腫瘤具有很強功效。西紅柿除了含有豐富的維生素C外，還富含一種叫番茄紅素的強抗氧化劑，番茄紅素具有降低人體患癌症和心臟病風險的作用。所含果酸及纖維素，有助消化、潤腸通便作用，可防治便秘。西紅柿中的抗氧化性，可以幫助身體減少自由基對身體的損傷。能夠及時排出身體代謝的毒素垃圾，保護心臟的健康。

每天堅持吃點西紅柿或者喝點西紅柿汁能夠幫助身體，減少黑色素的沉積。有效的幫助體內的毒素垃圾排出，達到美容保養的作用。另含有大量的鉀及鹼性礦物質，能促進血中鈉鹽的排出，有降壓、利尿、消腫作用，對高血壓、腎臟病有良好的輔助治療作用。西紅柿還含有防癌抗衰老的谷胱甘肽，可清除體內有毒物質，恢復機體器官正常功能，延緩衰老，故西紅柿擁有「長壽果」之美譽。

健康搭配：西紅柿和香蕉

香蕉是日常比較常見的水果之一，不僅好吃而且營養豐富，適當的吃香蕉不僅可以補充鉀元素，還可以減肥哦！富含鐵的香蕉可以刺激血液中血紅蛋白的產生，有助於防治貧血。香蕉具有開胃養胃，保護腸胃的水果，它的果肉中含有大量的水溶性纖維，能夠保護腸道健康。堅持吃香蕉既能美容，也能讓預防便秘。西紅柿和香蕉一起榨汁吃，每天一杯，血管暢通無阻，皮膚白了，子宮更乾淨！

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