此物是天然的「潤腸果」，早起吃一個，清腸排毒，便秘去無蹤

獼猴桃又叫奇異果，是一種含有豐富的纖維，的果膠，豐富的各種對人體健康有好處的維生素，可以說吃獼猴桃對人體的健康是會有很大的幫助的，對於愛美的女性來說吃獼猴桃更具有美白的作用，而對於需要減肥的朋友來說獼猴桃具有減肥的作用，可以說獼猴桃的食用價值是相當高的。

食用其外皮為最佳地選擇。奇異果中所含纖維，有三分之一是果膠，特別是皮和果肉接觸部分。果膠可降低血中膽固醇濃度，預防心血管疾病。

它含有的膳食纖維不僅能夠降低膽固醇，而且可以幫助消化，防止便秘，清除體內有害代謝物。抑制膽固醇在動脈內壁的沉積，從而防治動脈硬化，可改善心肌功能，防治心臟病等。

獼猴桃亦是滋補強壯之品，其中的營養物質可明顯提高肌體活性，促進新陳代謝，協調肌體機能，阻斷致癌物質，增強體質，延緩衰老。此物是天然的「潤腸果」，早起吃一個，清腸排毒，便秘去無蹤！

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