同樣體重，為什麼瑜伽人看起來更瘦？

練瑜伽久了你會發現

同樣的體重

練瑜伽的人往往看上去更顯瘦

一個人的身材

跟體重並不是正比關係

如果你練瑜伽的話

你就會發現

可能體重沒有掉很多

但整體看上去瘦了很多

比如同樣是50kg

練瑜伽後看上去怎麼都不過百

體重固然重要

身材和體型更重要啊

減肥真的不是只看體重的

對著鏡子看看自己體型的變化吧

你有沒有練瑜伽

身體線條會告訴你

體重增加了也別害怕

很有可能是你的肌肉含量上去了

胖和性感

你只差一個瑜伽教練

瑜伽不僅讓你看起來更美

也讓你感覺更健康更美好

練瑜伽的你

不要輕易說出你的體重

否則會嚇到別人

瑜伽吧

這可能是最適合塑形的運動

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