骨髓纖維化不易治癒，這種罕見病如何預防？

骨髓纖維化是一種骨髓增生性腫瘤，骨髓中的纖維組織增生而嚴重影響其正常的造血功能，不易治癒。該病典型的臨床表現為幼紅細胞及幼粒細胞性貧血，並有較多的淚滴狀紅細胞，骨髓穿刺常出現干抽，脾常明顯腫大，並具有不同程度的骨質硬化。

骨髓纖維化很可怕，想要預防骨髓纖維化應牢記這幾點：

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一、飲食調理

飲食是機體獲取營養最方便快捷的途徑，合理科學的飲食攝入能保證機體足夠的營養獲取，維持機體內的營養均衡，提高身體的免疫功能，從而起到防治骨髓纖維化的功效。在平日的飲食中應多補充富含蛋白質、維生素的食物，比如綠色蔬果、牛奶、雞蛋等等。同時一些具有調和氣血功效的食物，例如枸杞、紅棗、核桃等等，也可以適量多食，有利於養血補腎。除此之外，飲食結構應保證營養均衡、清淡飲食，油炸、辛辣、刺激性食物應盡量避免。

二、生活調理

平日里應養成良好的生活習慣，比如起居有常、勞逸結合、調適心情等等。還要注意運動鍛煉的加強。適量的運動能促進血液循環以及新陳代謝，有助於免疫力的提高，同時運動還能放鬆身心、調節心情，對於有工作、學習方面重壓的人來說，運動可謂是益處多多。

三、遠離有毒物質

像苯、鉛等具有放射性的化學物質的長期接觸，很容易影響到機體的造血功能，誘發骨髓纖維化。所以在平日里應盡量避免接觸該類物質。對於職業因素所迫的人群，工作時應做好相應的防護措施，並定時進行身體檢查，以保證身體處於健康狀態。

四、規範藥物使用

藥品中含有各類化學物質，需謹慎使用。像抗生素、消炎藥、止痛藥等均會有一定的毒副反應，包括血液方面的疾病。如果濫用藥物，有可能會引發原發性骨髓纖維化，所以在藥物使用上，最好在醫生的開具下規範使用，切勿自行濫用藥物，否則容易對藥物產生依賴性而引發類似骨髓纖維化等嚴重併發症出現。

骨髓纖維化這種病較為罕見，大部分人從未聽聞，但對其預防要點還是有必要了解並掌握，有利於防治疾病，維護身體健康。

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