作者：YIBAO

原創作品，抄襲必究

在尋常人眼中，奔五的70後女人會是什麼樣子？一身贅肉，怨聲載道，跟美麗兩個字毫不挨邊。

甚至會有很多女人提前進入了更年期，然後會變得多疑，情緒上易激動，脾氣很大。也有的女人會沉溺在跟老公鬥智斗勇中，兩口子成天吵架，都已經人到中年了，卻還是鬧得雞飛狗跳。還有的女人是婚姻失敗，成天無所事事，怨聲載道的過日子。

可以說，90%的70後女人都會跟歲月認輸，跟年紀妥協，會覺得「反正快五十了，索性破罐子破摔」。

現實很渣心，當你跟歲月認輸的時候，歲月也對你毫不留情，它帶給你的是一個糟糕的人生態度，糟糕的人際關係，甚至於糟糕的親子關係，糟糕的婚姻關係，以及一個糟糕的自己。

無論何時，我們都應該讓自己保持一顆積極向上的心，甭管你以什麼姿態活過一生，都不該讓自己過得死氣沉沉，成為一個認命的女人。

已經奔五的70後女人，也可以同樣將自己的生活經營的有聲有色。

有一位讀者給我留言：

「我搞不懂為什麼有些中年女人還學不會為自己活，跟不愛自己的老公較什麼勁，還不如把什麼都放下，把注意力轉移到自己身上來，好好的提升自己。缺什麼就補什麼唄，可以學插花、畫畫、烹飪、健身，你有大把的時間和精力都可以花在自己身上，幹嗎要浪費時間在一個無心人身上。」

我覺得他說的很對，人到中年的女人明明可以讓自己有一個很好的生活方式，為什麼要拿他人來折磨自身呢？

奔五的70後女人，如果是孩子結婚早的可能都要做奶奶了，不過大部分還沒有到做奶奶的年紀。這個時候，孩子也不用你太操心，老公呢操心沒用，倒不如好好的操心自己。

我們常說，女人在年輕的時候會善於做加法，給自己的人生是加上了一道又一道想要實現的夢想。但是過了三十歲，我們要嘗試著做減法。女人在三十歲的時候，大多數都要忙於自己的婚姻和孩子，還很難做減法。

確切的來說，那些奔五的70後女人應該給自己做減法。畢竟這個時候的你孩子不用你操心了，你有大把的時間花在自己身上。

我特別搞不懂：「為什麼會有很多中年女人都很執迷於自己的婚姻，覺得自己沒了男人不行」。

但其實這個時候的你不妨轉移注意力在自己身上，咱們也不用跟年輕的小姑娘比，咱們就跟自己比，怎麼樣才可以讓自己生活的更好一些。

寫這篇文章也是給已經奔五的70後女人們提個醒：想讓自己以好的姿態活過餘生，就得給自己做減法，「扔掉」五樣東西。

?一：「扔掉」你身上的怨氣，重拾生活的樂趣

中年女人油膩的典型特徵是：喜歡八卦，身上怨氣很重，成天一副怨天尤人的樣子。

我們都討厭怨婦，畢竟沒有誰會喜歡跟一個負能量爆棚的女人在一起。而且我們會發現，當你抱怨生活抱怨的多了，這種心理會影響你的相貌。

一個人心態如何，都會呈現在她的臉上。

臉是一個女人的鏡子，怨氣很重的女人，往往壓力很大，也會讓周圍人想逃離。

嘗試把你身上的怨氣扔掉，對於人和事都要用一種淡然的心態對待，凡事隨心。

同時要充實生活的樂趣，不妨根據自己的興趣愛好去學習一些新東西，能打發時間也可以擴充自己的社交圈子，豐富你的業餘生活。

?二：「扔掉」你的急躁和壞脾氣，學會隨和、善意、微笑

很多女人特別容易急躁，心態一著急就會頭腦發熱，會很容易發脾氣。

不要太著急，沒有什麼事是過不去的，「兵來將擋，水來土掩」，遇事急了沒用，你得解決。

我們會發現，那些性格很好，同時經常笑給人的感覺很隨和的女人，會讓你看起來很舒服。就算她們已經快到五十歲，你也會覺得她們很年輕，因為她們的心態年輕，對什麼事都能夠應對自如。

三：「扔掉」讓你傷心的男人，不要為無心人而煩惱

女人很容易因為男人而煩惱。我不是很贊成有的女人因為一個男人把自己給折磨成了瘋子。有什麼大不了，不就是一個男人，誰離了誰不能活。

尤其是奔五的70後女人，你說你要是個小姑娘可能還會因為感情的事煩惱，但是都快到五十歲了，還有什麼想不開的。

男人沒那麼重要，愛情也沒那麼重要，婚姻沒那麼重要，自己和孩子以及父母才是最重要的。

若是一個男人讓你傷了心，你隨他去，好好的經營自己就行了。我們沒有辦法挽回一個不愛自己的男人，但是我們可以在有限的時間裡經營好自己的人生。

?四：「扔掉」你的惰性，讓你的生活開始自律起來

我們會發現那些心態很好的，活得很好的女人，往往都很勤快和自律。譬如不要讓自己懶惰，你想有一個好的身材，就可以讓自己去鍛煉，不要提前給歲月認了輸，看看人家閆妮和莫文蔚，快五十了還是那麼漂亮。

或許你不想擁有一個好的身材，畢竟咱們不是明星，那也可以讓你的生活環境「窗明几淨」，你可以勤快一些，多學習，同時多鍛煉讓自己有一個好的身體。

五：「扔掉」你的固執，要有一個開放包容的心態

女人太固執就會容易遭人厭煩，也會永遠都活在過去。要「扔掉」固執，你要讓自己多理解他人，有一個開放的包容的心。

譬如社會變化太快，我們也可以有一個開放的心態去接納年輕人的生活方式。這一點有利於你跟自己的孩子有一個良好的關係。

當你變得很理解人，跟孩子以及老公的關係都像是朋友，你那麼善解人意，只會讓人「戒不掉」。

我們活這一生，還是應該讓自己開心的過，若是帶著怨氣活了一生，豈不是白活了一場。

女人不應該因為年紀給自己設限，而是要相應的調試自身。很顯然，那些擁有一個好心態的70後女人，往往會招人喜歡；而那些看起來都負能量爆棚的70後女人，你只會想遠離，因為她讓你感覺壓力很大。

任何時候，無論你婚姻如何，事業如何，都可以讓自己以好的姿態活過這一生。

不服輸，跟自己較勁，發現生活的樂趣，不抱怨，去認真的生活，「扔掉」惰性，「扔掉」不值當的男人，你會發現你的生活會越過越好。

人這一輩子，除了死亡，沒有什麼大不了的事，請讓自己好好的活。

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今日話題：

你認為奔五的70後女人，最好的活法是什麼？

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