追著孩子喂飯不可取

很多家長抱怨，自家的孩子不好好吃飯，總是要跟在孩子後面追著喂。其實，這樣對孩子身體健康和發育會帶來多重負面影響。

影響消化——在家長追著孩子喂飯的過程中，孩子的精力不在吃飯這件事上，機體無法集中精力來消化吸收食物。加之家長喂飯容易使孩子進食太快，食物未完全咀嚼就被吞進肚中，導致腸胃負擔加重，會造成消化不良。

孩子更易超重——被家長追著喂飯，孩子吃飽了沒有，更多的是家長說了算，會不由自主地吃太多，胃就容易被撐大，引起肥胖。而且，若經常過飽飲食，對智力發育也不利。

影響食慾——無論是人還是其他的任何生物，進食都是一種本能。可是，當孩子不斷被逼迫著進食，那麼食物對他來說就慢慢地不再是快感的來源，而是受挫感的來源。這種受挫感的不斷累積，會使他對進食產生厭惡，甚至失去食慾。

破壞專註力——在家長追著孩子喂飯的過程中，孩子既不能集中精力吃飯，又不能專心地玩。無形中，孩子的專註力在一點點被破壞，不利於以後的學習。

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