一直以來，大家都認為高血壓是老年病，年輕人不會患高血壓。但是實際情況是年輕人患高血壓並不少見。張大夫見到的20多歲和30多歲的高血壓患者並不在少數。那麼，年輕的朋友發生高血壓（原發性高血壓）是什麼原因呢？ #清風計劃#

張大夫總結了一下，可能與以下原因有關：

第一，遺傳因素。

這是我們無法改變可又不能不承認的。但是，並不是說有高血壓家族史的朋友，一定會得高血壓，尤其是年輕的時候發生高血壓的概率並不高。

第二，就是不良的生活方式。

年輕的朋友患高血壓，可能與以下不良生活方式有關：飲食不規律（零食多、飲料多、營養不均衡等）、吸煙、久坐運動量少、工作壓力大、熬夜等。請大家一定不要忽視這方面的問題，需要進行適當的調整。

第三，肥胖和超重。

大家應該或多或少都知道肥胖和超重的人患高血壓的概率，比體重指數正常的朋友要高。因此，控制體重很重要。

最後，總結一下，年輕患者患高血壓並不少見，原因較多，但大部分您是可以控制的。

希望我的介紹對您有所幫助。

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關註：高血壓的那點事

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