藏在廚房的「美容聖品」，女人常吃，美顏護膚，越活越年輕！

愛美之心人皆有之，尤其是女性朋友，都想自己身體健健康康的，但是現在的食物還有環境有，很多在不知不覺中都對我們造成了傷害，說起美容護膚，我們首先想到的大多是護膚品，極少會想到利用日常的一些東西。其實日常有很多的東西能夠幫助我們美容護膚，這需要我們的慧眼發現。藏在廚房的「美容聖品」，女人常吃，美顏護膚，越活越年輕！

西紅柿

西紅柿含有豐富的維生素C，以及一種可以抑制酪氨酸酶活性的物質。這兩者結合不僅能減少黑色素的形成、讓肌膚變得嫩白，還能預防蝴蝶斑和老年斑的形成。

石榴：

嬌艷欲滴的紅石榴具有很強的抗氧化活性。它含有一種叫做鞣花酸的成分，可以保護細胞免受環境污染、紫外線輻射傷害、滋養層細胞和延緩老化。

冬蟲夏草

冬蟲夏草富含醫學界公認的七大抗衰老活性物質中的五種，分別是多糖、氨基酸、多肽、核酸和維生素、SOD(抗氧化酶)，可延緩衰老，有美容作用。

玫瑰晒乾泡水喝後，會有一些美白和抗皺效果，也可以分解。身體中的黑色素使皮膚免於毒素！玫瑰含有大量的微量元素和礦物質，有助於皮膚延長壽命和抗衰老。

桑葚：桑椹還可補血益氣，滋養卵巢，能維持體內正常的黃體酮水平，對女性陰血虧虛、面色萎黃、月經色淡等都有較好的療效。桑葚乾的功效也非常好。

茴香菜。茴香能活血調經，緩解痛經，改善體質，把子宮內的毒素和污血排出體外，滋養子宮，預防婦科疾病；另外，茴香含有大量維生素C，能夠抗氧化，延緩衰老，淡化皺紋，肌膚更顯年輕。

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