入夏抗老必備！將近一半的人沒get到

前幾天娜扎因為換了新髮型而上了熱搜，

小伊點進去一看，

卻又被她白到能反光的肌膚給閃到！

除了天生的底子好，

娜扎的防晒工作也是眾人皆知做到了360度無死角

與娜扎式360度防晒相反的是，

在一組調查數據中表明，

在30+人群中，

有40%的人在夏天沒有塗抹防晒的習慣，

覺得麻煩又無效。

於是誕生了

小伊今天份

防晒Step by Step，

1.找到讓防晒懶人派愛上的全能防晒法

2.為無死角防晒派淘到能針對身體局部的強化產品

敲黑板，

複習防晒品的打開方式啦

在正式「精分」懶人防晒與無死角防晒之前，

小伊再和大家回憶一下，

防晒產品上標識的信息，到底都對應著什麼。

【1】

防晒黑看TA

UVB會使我們的肌膚紅腫、產生水泡，嚴重還會引起脫皮的現象，並且會造成膚色晒黑等問題。

想要抵抗UVB，我們要看的就是防晒用品上標誌的SPF數值。SPF即日光防護係數，用來評價防晒劑防治皮膚髮生日晒紅斑的能力，數值越高,防護UVB的能力就越強。

至於不同的SPF值，對應的就是起效時間，我們常見的幾種數值的換算結果如下，但是通常來說，還是會建議2-3小時補一次防晒、或是出門前半小時補一次防晒最佳。

【2】

防晒老看TA

UVB會根據太陽的強弱而變化，但是UVA一年四季都存在，且穿透力極強，這也是為什麼提倡無論陰天還是太陽天都需要塗防晒的原因。

UVA會使得皮膚失去彈性、出現皺紋、斑點，長時間還會造型皮膚鬆弛。PA值是對抗UVA的能力，+號越多抗曬能力越強。

【3】

物理防晒&化學防晒

現在世面上的防晒產品，從防晒方法上大致可以分為化學防晒和物理防晒，那麼這兩者都有哪些區別呢？

化學防晒是先將紫外線吸收，再以一種較低的能量釋放出來的防晒方法，它通過避免紫外線直接損傷皮膚，來達到防晒效果。

物理防晒則像一面鏡子擋在肌膚外層，通過折射陽光，來達到防晒目的。它的優點是成分溫和，敏感肌和嬰幼兒適用。

【4】

防晒的用量

有不少人會覺得防晒只要能均勻塗抹即可，其實不然，如果用量太少不足以形成有效的防晒膜，那麼晒黑晒傷的情況依舊會發生。

正確的用量是至少使用一圓硬幣大小的量，但是也不需要刻意大量使用，因為過量堆疊並不會使得防晒能力或是時間變長，反而還會造成後續底妝的不服貼以及搓泥。

【5】

塗防晒的手法

粉底或是護膚品的塗法並不適用於塗防晒產品，連續的拍打或是來回揉搓的手法，會影響防晒的成膜，也容易造成搓泥。

正確的方法，是由上而下順著毛孔塗抹，然後靜待5-10分鐘，再進行之後的化妝步驟。

【6】

膚質

有些人會因為防晒霜越塗越干而放棄防晒霜，那你是干皮沒錯啦。選擇乳液質地的防晒霜就好了，它的保濕、滋潤效果更好，不容易產生拔乾的情況。

對於油皮來說，清爽、不易出油則成為重點，通常水感的清透防晒霜在這一方面做得更好，成膜迅速的同時更接近無感，不會給肌膚造成負擔。

1.優悅活顏 防護精華乳（干皮推薦）

2.怡思丁 防水高倍防晒霜（油皮推薦）

懶 人 防 曬

塗防晒的動力除了防黑，

更主要的是強大的抗光老化作用

減齡！減齡！減齡！

當然，如果你是大懶人一枚、

或還沒有養成防晒習慣，

那也是有一些偷懶的小方法~~~

【1】

防晒美妝二合一

如果你經常忘記塗防晒，那麼可以選擇購買帶有妝前+防晒二合一的產品，它們既可以幫你做到保濕、隱形毛孔的作用，同時也兼顧了防晒。

不過這也有缺點，就是妝前防晒的量通常都不夠多、防晒指數也不會特別高，對於艷陽天或許就不那麼夠用了，而在普通情況下，也要記得補防晒。

1.歐萊雅 多重防護隔離露

2.CPB 光采防晒修顏霜

【2】

便捷補妝

既然說到了需要補妝，那麼對於懶人來說，一款好用安全的防晒噴霧就非常重要了。推薦大家使用嬰兒可用的溫和防晒噴霧，成分會更加友好，膚感也會舒服一些。

需要提醒的是，防晒噴霧這類產品，對於有哮喘等疾病的人來說，需要謹慎使用，因為它的顆粒可能會造成哮喘複發等危險，大家要注意哦。

1.美國水寶寶防晒噴霧

2.安熱沙防晒噴霧

無 死 角 式 防 曬

對於已經將防晒落實到

每天日間護膚最後一步的人來說，

361度防晒才更好......

那我們就討論一下

脆弱的眼周如何更專業的防晒？

頭髮要怎樣武裝到位？

唇部更要將抗老進行到底？

【1】

眼周/唇部防晒

大家都知道眼周的肌膚非常脆弱，需要特別的照顧，並且很容易產生眼紋，所以防晒產品其實也最好有單獨的照顧。專業的眼周防晒需要做到溫和、滋潤、高倍防晒，更好地抵禦紫外線。

我們在防晒的時候，往往會忽略唇部，其實唇部防晒的缺失，會加速唇部的老化，產生的後果就是加劇乾燥與唇紋。

1.依泉 倍護防晒棒

2.CPB 盈潤防晒護唇膏

【2】

身體防晒

到了夏天穿上了短袖短裙，身體肌膚長時間暴露在陽光底下，長時間下來會曬老，而短期內的晒黑，會令你的肌膚出現色差，多少有些尷尬。

身體防晒用量大、消耗快，所以最重要的就是防晒力足、便宜大碗、好塗抹、乾爽不黏膩，才能省時又省力。

1.AQUA水潤身體防晒乳

2.玉蘭油戶外防晒霜

【3】

頭髮防晒

在太陽強烈的夏天，精緻女孩們的防晒絕對是從頭（頂）做到腳，連頭髮也會加上一層防晒保護。用頭髮專用的防晒噴霧噴在干發或濕發上，可以保持頭髮更長久的滋潤，防止陽光下水分過度蒸發。

如果你不想特意購買相應的防晒用品，也可以將防水防汗型的防晒霜和蒸餾水按1比3的比例組合，然後在出門前噴在頭髮上，就能做好頭髮的防晒工作了。

1.SUN BUM 發用防晒噴霧

2.Paul Mitchell 發用防晒鎖色噴霧

防晒這件事，

其實不止是為了防止晒黑，

而是讓我們能夠更加健康，

因此完全不拘泥於什麼男女老少、一年四季，

每個人都應該養成防晒的好習慣哦！

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