日常生活中，每個人的飲食偏好都不同，部分人的口味比較重，經常會吃各種動物血，例如常見的鴨血、豬血等。的確，動物血雖然有一股腥味，但是營養價值比較高，偶爾進食一些動物血可以補充鐵元素，幫助預防缺鐵性貧血。並且，部分人還認為動物血具有清肺、解毒的功效，因此很愛吃。那麼，進食完動物血拉黑便，是在清肺嗎？還是身體出了問題？

吃動物血拉黑便是在清肺嗎？還是身體出了問題？

進食了動物血之後，許多人隔天排便出現了黑便癥狀，此時人們都會顯得緊張，以為自己的身體出現了健康問題。其實，吃完動物血拉黑便屬於正常的情況，原因在於動物血含有的鐵元素較多。除了可以補充足夠的鐵元素，預防缺鐵性貧血之外，這些鐵元素還可以和體內的硫化物結合形成了硫化鐵。硫化鐵本身是黑色的，所以經過代謝之後人的糞便就會呈現黑色，一般停止食用動物血之後糞便就會保持正常。

當然，如果拉黑便的癥狀在吃動物血之前就已經出現了，此時需要高度重視，可能是某些消化道疾病引起的。常見的消化道惡性腫瘤在發展過程中，如果患者的消化道黏膜受損，出現消化道出血癥狀，此時患者就容易排出黑色的糞便，甚至有柏油樣的糞便出現。因此，如果在吃動物血之前或者進食了動物血很長一段時間後，依然有拉黑便的癥狀，最好及時到醫院檢查就醫。

動物血有哪些營養價值？

1、補充鐵元素

動物血最明顯的營養價值就是能夠補充鐵元素，對於缺鐵性貧血引起的不良癥狀，可以多進食動物血來改善。動物血中含有人體許多要的多種微量元素以及礦物質，進食之後能夠補充人體需要的營養元素，從而幫助改善缺鐵性貧血或者其他不良癥狀。

2、提供蛋白質

蛋白質是人類生命活動的物質基礎，而動物血中含有的蛋白質非常高。相比其他食物來說，動物血中的蛋白質更容易被人體吸收和利用。因此，生活中不妨多進食一些動物血來補充蛋白質，促進身體就健康。

由此可見，在進食動物血期間出現拉黑便的癥狀比較正常。因為動物血含有的鐵元素和體內的硫化物結合形成了硫化鐵，從而導致糞便呈現黑色。但是，如果是在吃動物血之前或者進食了動物血很長一段時間後依然有拉黑便的癥狀，就需要警惕消化道疾病。

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