當前位置:
首頁 > 飲食 > 肉末辣椒炒粉條:又香又下飯,全家搶著吃

肉末辣椒炒粉條:又香又下飯,全家搶著吃

粉條是我家喜歡吃的,它既可以做主食,也可以做菜。當主食時,可以代替米飯饅頭烙餅;做菜非常入味,但因其澱粉含量高,不知不覺就會多吃幾口,所以適當減少主食的攝入,要不然的話,這體重噌噌地長,再往下減可就費了勁啦!這道菜跟「螞蟻上樹」很像,但因為沒有青蒜,我放了辣椒調色調味,臨出鍋時放了一頭蒜末,總算把蒜香味給提上來了。紅薯粉條吸了好多湯,柔軟又有彈性,全家四口人都很愛吃。

肉末辣椒炒粉條

圖文 |Meggy跳舞的蘋果

紅薯粉條

1大把

肉餡

80克

辣椒

1根

小蔥

1把

大蒜

1頭

豆瓣辣醬

1大勺

適量

熱水

適量

醬油

少許

少許

1. 紅薯粉條提前用涼水泡軟待用;

2. 肉餡準備好,辣椒切塊,小蔥切1厘米長小段,一頭大蒜拍碎剁末;

3. 熱鍋涼油,舀一大勺豆瓣辣醬,小火煸炒出紅油,一定要小火噢;

4. 將肉餡倒入鍋中煸炒變色,再倒入少許醬油調色;我用的九陽輕奢派不粘炒鍋,一點兒都不粘鍋,省心吧;

5. 將粉條從水裡撈出入鍋中,儘可能讓粉條將湯汁吸收進來;

6. 粉條很吃水,所以要分兩三次倒熱水進鍋中,根據粉條的柔軟度判斷加水量,最好別一次加太多;如果顏色太淺,可適量倒點醬油,顏色深的粉條看起來更誘人,鹽隨口味來決定加或不加;

7. 待粉條柔軟了,將辣椒倒入鍋中,混合兩下;

8. 關火,將小蔥段和大蒜末倒入鍋中,迅速翻拌幾下,裝盤。

9. 肉末辣椒炒粉條,超棒的下飯菜!

小竅門:

1、不管用什麼樣的粉條,提前泡軟能節省烹飪的時間;粉條很吃水,所以炒的過程中要倒兩三次水,粉條才柔軟入味兒;

2、油適量多放一點點,或者肉餡中有點肥的,這樣炒出來的粉條油潤好吃;

3、將辣椒換成青蒜也是非常香的,那大蒜末就可以省略掉。

~~ ByMeggy跳舞的蘋果~~

~~ 菜譜推薦 ~~

我所有的朋友都是吃貨


喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 美食天下 的精彩文章:

豆角干燉排骨:噴香下飯,別有一番風味

TAG:美食天下 |