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吃燕窩和不吃燕窩,一年後看差別,驚呆了!

很多人都知道這樣一個常識:燕窩需要堅持長期吃才能見效。堅持吃的時間越長,效果越好。今天跟大家說說吃燕窩1個月和吃燕窩1年,效果有什麼不同。

中醫認為:

燕窩味甘、性平,滋陰潤燥,大養肺陰,化痰止嗽,補而能清。

現代醫學發現:

燕窩可促進免疫功能,有延緩人體衰老,延年益壽的功效。從功效看,燕窩有養陰、潤躁、益氣、補中、養顏等多種功效。

所以吃燕窩是一個由內而外,慢慢滋養的過程。

1個月

如果你是個「老煙槍」,堅持吃燕窩1個月,你會發現你的喉干多痰改善好多,喉嚨滋潤了很多,呼吸可以直入心田。而希望通過吃燕窩對皮膚有改善的的女士經常會照鏡子,第一個月也許會有點失望,因為第一個月燕窩的還在忙著幫你補肺!

中醫認為的滋養陰肺,就是對常見的呼吸系統的疾病有很好的預防作用,比如咳嗽,鼻塞,呼吸不暢等感冒癥狀。事實上,肺健康了,對皮膚也是有所幫助的,肺好了對面部皮膚也是很好的滋養。

2個月

堅持吃燕窩2個月,你會發現,通宵,熬夜後貌似沒那麼累了,精力更加旺盛。紅樓夢裡,薛寶釵是這樣說燕窩的「每日早起,拿上等燕窩一兩,冰糖五錢,用銀吊子熬出喝,比葯還強,是最滋陰補氣的」 。

據記載燕窩大養肺陰,化痰止嗽,補而能清,為調理虛損癆瘵之聖葯,一切病之由於肺虛不能清肅下行者,用此皆可治之。肺陰虛的會經常煩躁不安、出汗、乏力,所以吃燕窩可以滋陰,改善壓力大、疲勞、睡眠不足、煩躁不安的狀態 。

3個月

堅持吃燕窩3個月,天天照鏡子的女性會發現,皮膚的光澤度,潤澤度都有明顯有變化了。特別是偏干型皮膚,你會發現皮膚更水潤了!

這是因為肺主管全身的水循環系統,全身的精氣血通了,面部的水循環也就通了,自然皮膚就水潤了。而且這種改善不同於護膚品的表面改善,是從根本上改善皮質狀態,使皮膚更加有光澤和水潤。

5個月

堅持吃燕窩5個月,此時從開始吃算起,已經過了一個季節了,也就是換季了。你會發現你的換季感冒次數會減少,這就是燕窩的作用。因為堅持吃燕窩,抵抗力會增強,所以這些癥狀會變好。

6個月

堅持吃燕窩6個月,如果你之前消化系統不太好的,你會發現吃東西不吸收、胃火、口腔異味等小問題正在慢慢的消失。

《本草從新》說這是因為燕窩性平,堅持吃不會上火,潤而不滯,可以消火滋陰,入胃補中,補中益氣。腸胃好了,一切都好了。

9個月

堅持吃燕窩9個月,老煙槍們會發現晨起咳嗽會好起來,咳痰更少、呼呼吸更加暢通,口乾舌燥的狀況明顯改善了。

10個月

堅持吃燕窩10個月,愛美的女性會發現,皮膚會更加白皙、有光澤和彈性了,不用再像以前一樣「濃妝厚抹」,皮膚只做一些簡單的礎護理就可以了。

整個人的狀態會比之前好很多,偶爾的加班,熬夜,也不會特別疲勞,上火。這是因為,燕窩雖慢慢滋養,卻可以補元益氣,引火歸元,所以堅持吃就減輕了陰虛上火的癥狀。

1年

堅持吃燕窩1年,愛美你的會發現皮膚比去年同一時間有變化,皮膚更加光澤、細膩、滋潤。特別是中年或者更年期的女性焦慮、失眠、內分泌失調也會有變化。更年期女性特別需要滋陰潤燥。

燕窩剛好是可以長期食用而且能改善皮膚腸胃,消化系統的「良藥」。根據《本經逢原》記載,燕窩能使「金水相生,腎氣滋於肺,而胃氣亦得以安,食品中之最馴良者。」

—THE END—


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