寶寶愛暈車？那就提前做好準備吧

自從有了寶寶，愛旅遊的父母就三天兩頭的喜歡帶著寶寶外出去見識一下外面的世界，這本身是一件有益身心的好事，但美中不足的是有些寶寶偏偏就很容易暈車，讓開心的旅途多了一點點小困擾，那麼要怎麼解決寶寶的暈車問題呢？

其實通過長時間坐車而出現的暈車現象是很正常的，畢竟每個寶寶的體質不一樣，不過話說回來如果暈車太嚴重，就會出現煩躁哭鬧，嘔吐的情況，也會讓家長覺得很心疼，那今天我們就從下面三個方面來說一下，寶寶外出的時候要如何預防和應對暈車的現象吧。

【了解暈車起因】

1. 自身體質原因

如果家長本身也經常會出現暈車的情況，那麼是有可能會遺傳到寶寶的，加上寶寶現在年齡還很小，自身的平衡能力還在發育階段，那麼兩者合一就很容易讓寶寶出現暈車的情況。

2. 飲食不當

我們都知道現階段的寶寶腸胃功能還在發育之中，向來比較脆弱，一不小心就容易出現問題，如果寶寶在出行前或者乘車途中吃了不適合的食物，就容易引起腸胃問題，也會導致暈車的情況出現，所以寶寶在出行前後的食物都一定要特別小心，如果不放心外面買的也可以選擇一款輔食機自己來製作會更加放心哦！

3. 路上顛簸

經常坐車外出的人應該會發現，如果我們行駛的道路是平坦的，整個視野非常開闊，那麼坐車也會很舒服，寶寶也是如此哦，如果路上的路況不好經常擁擠，或者道路崎嶇顛簸的話，很容易會造成寶寶胃部的不適應而出現暈車的情況。

【如何預防】

1. 生病時不乘車

父母帶寶寶出去玩是為了讓寶寶能夠增長見識欣賞美景的，所以一定要選擇寶寶身體無恙出行才最適合，如果寶寶當下生病了，整個人精神狀態都不好，那麼寶寶乘車的話，整個人的平衡系統也會變得很敏感，暈車的情況就容易發生了。

2. 配備座椅減少顛簸

帶寶寶外出，兒童座椅一定是必不可少，不只是為了安全著想，如果寶寶是一個很容易暈車的體質，那麼兒童座椅可以將寶寶很好的固定在座位上，給寶寶更強烈安全的支撐，坐躺都可以適應寶寶的角度，就能夠很好的防止暈車啦。

3. 乘車前的飲食

如果即將到來的是一段比較長的乘車旅途，那麼在上車前寶寶的飲食不能太過多，而且最好選擇能夠很好消化的類型，才能保證他的胃正常運轉，而不會出現暈車的反應，建議寶媽可以選擇比較單一的輔食或者選擇好消化的奶粉來給寶寶出行前吃哦。

【如何應對】

1. 停車緩解

乘車時，長時間處在一個比較密封的環境里是很容易導致暈車的，如果寶寶出現了暈車現象的話，那麼最好是選擇一個視野比較開闊的地方，等下車來緩解一下，讓寶寶可以下車呼吸一下新鮮空氣，就能很好的減輕暈車反應。

2. 試著哄睡寶寶

有的寶寶出現暈車反應是因為本身的平衡系統還未完善，在車裡看到太多疾馳而過的景象也會引起頭暈的感覺，這種情況下，家長也可以試著將寶寶哄睡，這樣就不會刺激到寶寶的平衡系統，暈車的情況也能夠很好的得到緩解。當然要知道寶寶是相當敏感的，所以即使在車上哄睡也要讓寶寶有一個舒適的睡眠體驗，其中日常相伴的紙尿褲當然要選擇那種超薄透氣舒適類型啦，才能讓寶寶在乘車也有很好的睡眠。

3. 轉移注意力

如果寶寶出現暈車的情況，然後又睡不著，就會長時間地將注意力集中在這個顛簸不適的身體感受上，寶寶會在心理暗示的作用下，讓暈車的狀況加劇，所以家長可以在行車途中多跟寶寶互動，讓寶寶能夠輕鬆起來，外出的時候可以帶一些安撫類的玩具，讓寶寶能夠很好的轉移注意力。

來源：媽咪寶貝傳媒

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