酥魚這樣做,酥到魚骨,魚刺都能嚼著吃,不粘鍋不碎,太香了!
美食
04-09
魚類食品肉質細嫩,味道鮮美,營養豐富,容易消化,是人們喜愛的食物。魚類含有一種含硫氨基酸叫牛磺酸,它能降低血中低密度脂蛋白膽固醇和升高高密度脂蛋白膽固醇,而有利防治動脈硬化,下面一起來製作它吧
一、麻辣酥魚
主料:草魚1000g 土豆200g 糖、醋、醬油適量 花椒、白蔻、砂仁、草果、丁香適量 蔥、姜、蒜、小米辣、料酒適量
製作工藝:
1.草魚洗凈切塊、吸掉水分,加入料酒、鹽、糖生粉腌制入味(大約十分鐘)
2.配料、佐料,洗凈改刀備用
3.熱鍋起油,油溫8成熱,下入腌制好的魚塊炸制
4.炸至金黃色的魚塊撈出控油備用
5.鍋內留少許油,下入辛香料並辣椒粉製成紅油,加入兩碗水煮沸,下入土豆和薑片蔥白、至土豆熟,加白醋半碗,再下入炸好的魚塊燜煮10分鐘,再下花椒油並調味
6.出鍋裝盤
7.成品圖
二、油炸小酥魚
主料:小魚250g 麵粉適量 鹽適量 胡椒粉適量 芝麻鹽適量
製作工藝:
1.小魚去除肚子里的內臟,洗凈,用鹽和胡椒粉腌制30分鐘
2.取適量麵粉倒在魚身上,拌勻,最後把多餘的麵粉抖掉
3.鍋中倒適量油,五成熱時,將小魚逐一放入,慢慢炸至金黃撈起
4.裝盤,上面撒芝麻鹽即可
以上就是酥魚的製作工藝,歡迎補充,喜歡的話就關注並留下留言,你的關注與評論就是動力。
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