中國產婦：婆婆笑了，老公睡了，我抑鬱了

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還沉浸在得知趙麗穎生孩子的喜悅當中，突然間就聽到了她產後抑鬱的消息。

我很心疼，那個風裡雨里不斷拍戲，就連摔下馬跌傷脊椎都沒掉淚的堅強穎寶，居然在剛生完孩子28天就輕度抑鬱了。

可在熱搜微博下面，除了心疼的話語，還有很多評論是這樣的，

「至於嗎？不就生個孩子，矯情！」

「高級產房、高級陪護，生個孩子還不是分分鐘的事情」

就連一向溫柔體貼的馮紹峰，都表示：

「麗穎變得沒那麼堅強了，經常在深夜裡痛哭，如果哄不好孩子，她也會一起哭」

大部分女人都避免不了生孩子，這麼多女人都沒事，你怎麼就抑鬱了？

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如果你在網頁里搜「產後抑鬱」，你會看到這樣的界面：

跳樓、跳河、殘子、攜子自殺，這些觸目驚心的字眼出現在了新產婦的身上。

我知道你們會被孩子的乖巧可愛打動，幻想也能和他擁有自己的可愛寶寶。

丈夫體貼、婆婆欣慰、孩子白胖，全家人呵護自己和寶寶，這樣一派溫馨和諧的氣氛，

實際上這樣的情景只會出現在女人的幻想中，現實情況大多是殘酷而冷漠的。

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一個女人懷孕，需要經受多少痛苦和折磨？

剛發現懷孕，你又意外又驚喜，忐忑地告訴他，他淡淡地說，懷了就生唄。

懷孕兩個月，你開始孕吐，吃什麼都反胃，胃裡的東西吐光了，你就抱著馬桶乾嘔，婆婆在旁邊勸你，怎麼樣你都得吃飯啊，不然餓著孩子怎麼辦。

懷孕五個月，你的肚子顯懷且臃腫，妊娠紋在肚皮上蔓延開來，晚上睡覺的時候，肚子把脊椎和肋骨壓得生疼，你睡不安穩，經常起來上廁所。

懷孕後期，你的形象已經邋遢丑胖到不行，行動不便，老公攙扶著你走路，還嫌棄你的頭髮油臭油臭的。

臨生產了，你被送進醫院，5個小時，宮口才開了3指。你在病房裡痛喊到脫力，你說你想剖腹產，婆婆說順產對孩子好，老公也說，你就忍忍吧。

在陣痛和撕裂痛中，你掙扎著把孩子生下來了，虛脫地躺在產床上，老公開心地跑過來看孩子，婆婆也笑得老臉開花，你在旁邊無力說話，護士過來給你蓋了個毛毯。

孩子生下來了，你想好好坐個月子，可大家都說母乳餵養好，給你做了很多你根本吃不下的補品，催著你趕緊催奶。

孩子夜哭，老公在旁邊睡得死氣沉沉，他被吵醒了，不耐煩地推醒你，孩子哭了這麼久了，你還睡，趕緊餵奶去。

產後惡露、宮縮、漲奶、被孩子一次又一次地咬破奶頭、抱孩子抱到腰疼、坐月子坐到渾身發臭，你一步一步地走過來了。

你最痛苦最無助的時候，老公只知道工作、睡覺，婆婆在給你催奶，關注著孩子的營養。

你找老公哭訴，他毫不在意地說，哪個女人沒生過孩子，你怎麼這麼矯情。

等你咬著牙熬過來，終於能抱著孩子出門了，親戚朋友過來，稱讚：

「哎呀，這大胖小子長得可真像他爸爸啊」

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很多人覺得產後抑鬱是矯情，就算勉強能夠理解的，在聽說治療產後抑鬱的葯每瓶售價4.97萬元之後也覺得，

「至於嗎？」

但你不能理解，作為新產婦，到底為了這個孩子，有多拚命地堅強著。

該怎麼去形容剛生完孩子的女人們呢？

剛浴血奮戰大汗淋漓地結束個人戰，

馬上投入邊自我修復邊撫養新生兒的光榮工作中，

之所以說是光榮，

是因為24小時待命，全天不定時不限量任務，

無工資、無獎金、無假期、

中途還會被「丈夫的嫌棄」和「婆婆的不滿」阻礙工作積極性，

最後工作出色，也只能得到「好媽媽」這樣的虛銜。

所以很多產後崩潰的產婦都是這樣的心聲：

老公在睡覺，我在哄孩子，到最後婆婆滿意了，我抑鬱了。

5

很多人覺得女人產後抑鬱是矯情，但他們不理解，

生理上的疼痛忍忍就過來了，忍不了也就這麼過來了，

但真正令她們身心俱疲直至失望絕望的，是丈夫的冷漠和不理解。

正如短片《看見產後抑鬱：丈夫無法逃避的真相》裡面，

只知道自己工作辛苦，覺得妻子矯情的丈夫：

和在抑鬱與死亡邊緣掙扎的妻子：

看看那些因為產後抑鬱選擇輕生的女人，你難道不覺得心酸，

如果能夠被最親近的人理解和疼愛，誰還願意走上那條解脫痛苦的絕路。

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是，產後抑鬱是很絕望也很容易產生的，但丈夫的關愛與呵護能夠最大限度地避免它。

我見過妻子生完孩子之後丈夫衝進去第一時間先看孩子的：

也見過霍思燕的丈夫在孕期堅持給她塗防妊娠紋的油：

也見過很多新爸爸和新媽媽一起撫養孩子積極性比媽媽還高的：

絕望和抑鬱常有，懷孕的痛苦和辛酸也不可避免，

但我們能夠選擇讓自己過得更輕鬆一點不是嗎？

7

懷孕是婚姻中重要的環節，正如丈夫的愛是女人最好的滋養品。

從戀愛前的明眼識人開始，到戀愛中的關係維護，到婚姻中的經營，

你完全可以選擇將來能夠好好地守護在你身邊的好男人，

或是將身邊的愛人調教成能讓你放心地 把自己交給他負責的樣子。

我不希望你成為那麼多痛苦的女人中的一個，

也希望你能得到最美好的婚姻，和最貼心的呵護。

識別渣男，調教男人，就從現在開始。

我們可以幫助你

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