春天孩子長身高重要時期，該怎樣去幫助孩子？看看這幾點
春天也已經馬上就要到了，而且很多的爸媽其實並不知道春天其實是孩子生長的關鍵時期，主要是春天它的溫度在逐漸的回升，陽光照射也非常的充足，所以孩子的室外活動當然要有所增加，通過充足的光照會提供營養，而且加強他的運動，能夠促進骨骼的鈣質吸收，所以它自然會長高個子。
一年的時間裡面最關鍵的時間就是春天不少個子不高的父母一直在為孩子的體高，而每天發愁，春天一定要去結合正確我的方法幫助孩子成長的更好，所以家長要去掌握好每一個它的生長高峰期，能夠幫助孩子達到增高的目的，一定要看到更棒的效果，除了要去多運動曬太陽，還有一些小技巧還要去掌握。
在晚上的睡眠是非常的重要的，如果他可以睡得好，身高自然也不會差，那麼如何讓孩子能夠有一個好的睡眠呢，家長可以為孩子建立一個睡眠意識，比如說在睡前說一個勵志的故事或者是一個溫水澡可以為孩子安排一套固定的，睡前活動儀式感，一旦建立了，基本是時間只要一到點兒，孩子就會非常安然的入睡，而且不會有任何的影響。
如果孩子還比較小，處於嬰兒時期的話，它的睡眠主要是依靠吃奶的。通過這種方式入睡的寶寶，他的睡覺時間非常的短，而且很容易就會突然的哭鬧，這主要是因為寶寶接觸的太過於敏感所導致的，因此建議寶媽每天抽出15分鐘的時間來給寶寶做一下敏感度降低的按摩，這樣能夠更好的降低他的敏感度，讓他在睡覺的時候更加的有安全感，因為這兩年在不斷的提高，自然會促進他的身體發育。
在寶寶玩耍的時候只要不影響健康和安全就不要去干擾它，更重要的是他在睡覺的時候盡量不要去影響到他，在過去的幾年並沒有尿片，所以她們都使用的是尿布，寶寶睡覺的時候媽媽總是隔一段時間為她換一次，隔一段時間換一次，這樣必然會影響到她的正常睡眠，而紙尿褲的吸水性園園都已經超過了尿布。所以在睡眠的時候為寶寶換上一個尿褲是一個非常明智的選擇。
在生活中不僅僅在春天去多運動，可以讓孩子的身體長得越來越高，其實可以喂孩子吃一些充滿鈣質的食物，而且味道也非常的好，每100克的芝麻中還有1170毫克的鈣量，因為我們能夠發現芝麻的本身是屬於比較硬的，而且還不容易消化，但是做成芝麻醬會更加容易消化，不過寶媽們不要因為這麻將就給他多吃，因為熱量非常的高適當的補充一些就好。
無論寶寶的年齡是有多大，一定要讓他有一個非常穩定的作息規律，也就是國際上所說的生物鐘，每天早上的起床時間睡覺時間都是非常固定的，這樣才能夠讓它的生長激素會更多，更加有利於成長。
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