春暖花開，風吹楊柳，謹防春季花粉症

春暖花開時節，人們扶老攜幼，出遊踏青。春光春色，花紅柳綠，景色宜人。注意也會遇到一些麻煩呦！如眼癢眼紅、流涕噴嚏、咳嗽、氣喘，皮膚瘙癢。小心，可能對花粉過敏了！是艷麗的櫻花？是盛開的桃花還是瀰漫的淡淡的花香？其實，春季花粉過敏，真兇卻是那些小小的，我們經常以為不會開花的樹木花粉。

目前全世界花粉過敏患病率已達到約5%-10%，我國患病率也逐年增多。在中國北方，花粉已成為鼻炎和哮喘的重要原因。花粉細胞中多種高分子化合物是極強的過敏原，花粉過敏又叫花粉症。

自然界中植物花粉的傳播方式分為風媒花和蟲媒花、水媒花等。風媒花是造成花粉症的主要花粉。春季花粉主要以樹木花粉為主，種類為柏、白蠟、法桐、臭椿、松、楊、柳、榆等，這些樹木植物花粉量大、體積小，空氣中含量高，在起風的日子裡更容易傳播。

花粉症發病時間多在3月下旬之後，這和花粉播散時間有關，像榆、楊、柳,播散高峰分別是4 月10 日左右、4月15～20 日左右、4 月下旬～5 月上旬。北京地區圓柏花期在4月中旬至5月中旬，也是花粉過敏的主要花粉。因此，春天踏青旅遊時，特別容易出現花粉過敏現象，花粉隨風傳播，所以很難完全避免接觸。

榆樹 楊樹 柳樹 圓柏

榆樹花 楊樹花 柳樹花 圓柏花

花粉過敏症的臨床表現多樣，一般有花粉性鼻炎、花粉性結膜炎、花粉性哮喘。主要癥狀為鼻：鼻、噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕；眼：眼癢、流淚、眼結膜充血；耳：外耳道奇癢；支氣管：咳嗽、氣喘。嚴重者誘發支氣管哮喘等。少數病人伴有接觸性皮炎或蕁麻疹；腹瀉等腸道過敏癥狀。

花粉症的治療：

1.抗組胺藥物：是花粉季節中最常用的一類對症藥物。第二代屬非鎮靜性抗組胺葯,克服了中樞抑制的副作用,如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀、特非那定等。第三代抗過敏藥物，減少了心臟毒副作用，如左西替利嗪、地氯雷他定、非索非那定。

2.減充血劑：如羥甲烯龍和塞洛唑啉,可快速有效地疏通鼻塞。

3.糖皮質激素：如環索奈德、布地奈德和氟替卡松等氣霧劑，吸入藥物副作用小。對於中、重度的花粉症的病人,應用抗組胺葯及局部用糖皮質激素不能很好地緩解癥狀時,需要口服或注射糖皮質激素，如合併支氣管哮喘,及時就醫治療。

4.抗白三烯藥物：如孟魯斯特等。

5.過敏原特異性免疫治療是針對變應原的脫敏治療，是目前唯一能阻止過敏性疾病自然進程的方法。

如何預防花粉症呢？

針對不同部位的過敏，物理的隔離是最簡單有效的預防措施。建議出遊時，容易過敏之人最好少接觸花木，同時戴眼鏡、戴口罩、穿長袖衣物。出遊前先查清楚對哪些花粉過敏，並查看旅遊目的地的花粉季節表，避免在花粉季節出行。

為了減少過敏發生，在上午10點至下午4點，空氣中花粉濃度最大，這段時間室外活動不易過長，活動盡量選擇在清晨、傍晚或陣雨之後等。外出時要帶上脫敏藥物，出現癥狀尤其哮喘及時救治。回家後立即洗手洗臉，將花粉和其它病原微生物清洗掉，及時更換衣服。

了解春季花粉，防護出遊，快樂踏青！

作者：北京丰台醫院呼吸內科 周秀梅

本期編輯：老馬識途

注：圖片來自網路

本文系微信公眾號「中華醫學科普聯盟」獨家用稿，

轉載前請先與我們取得聯繫，

歡迎您給中華醫學科普平台投稿：

zgyxkp@163.com

並轉發我們的作品

您可以直接留言與我們取得聯繫。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！