有三類人不能喝酒！大家要注意！

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很多人周末總有不少的聚會，而在聚會時又是免不了喝酒的。我們都知道喝酒傷身，但是有三種人群喝酒對身體的危害相對更大，一起來看看你是其中之一嗎？

哪些人不能喝酒

1、心血管疾病患者

我們都知道酒精具有讓人興奮起來的效果，也會擴張我們的血管。而心血管疾病患者如果喝酒的話，是很容易讓血管出現破裂的情況，還有可能會引發一系列更嚴重的危害，所以心血管疾病的患者最好不要喝酒。

2、肝病患者

不管是肝病患者還是肝不好的人，對酒精是肯定要說no的，因為酒精是很容易對肝臟進行刺激，不僅僅是會損害到肝細胞，也會直接出現毒害肝臟的情況。

另外當肝炎患者喝酒之後，很容易加重病情，甚至還會引發一系列的危害。

3、腸胃疾病患者

腸胃疾病患者喝酒的話，酒精進入體內，就會直接刺激到胃黏膜，然後出現反酸的情況，這樣是很容易讓病情加重的。

如果是胃炎或者胃潰瘍的患者還一直持續喝酒的話，將會引發更嚴重的情況出現。

戒酒的方法有哪些

1、心理戒酒

我們如果想要戒酒的話，可以先去看看喝酒的一些危害。了解喝酒會給我們帶來多少的危害，然後每次要喝酒的時候，讓自己想起那些能帶來的危害，讓自己不喝酒，從而達到戒酒的效果。

如果可以的話，最好是選擇遠離喝酒的地方，這樣才不會受到誘惑。

2、減量法

假設我們的酒量是一斤左右，而這個時候想要戒酒的話，可以每周差不多遞減2兩左右，然後一直持續的降低，等到最後的時候，完全就不要再去碰酒了，這也就可以起到戒酒的效果了。

來源：老中醫養生道

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