孕期多走路有好處，但這4種孕媽真不適合多走，還是好好歇著吧

小芸已經懷孕3個多月了，因為大家都說孕期多走動對胎兒有好處，於是小芸就想著，趁現在身子還沒有太笨重，多鍛煉一下身體也是好的。可是過了一段時間，小芸發現自己的內褲上有血，這可把小芸嚇壞了，趕緊去了醫院。

結果醫生告訴小芸，這是先兆性流產的癥狀，以後可要好好休息，不宜多走動。照這樣看來，孕期多走動，並不適合所有的孕媽。如果孕媽有這幾種情況，最好不要多走動，好好歇著才是王道。

1. 先兆性流產

孕早期，因為胎兒不穩定，孕媽很可能會發現自己內褲有血的現象，就像小芸那樣，或者腹部會有明顯的疼痛感。如果有這些現象，孕媽一定要及早就醫，若被判定為先兆性流產，醫生也會囑咐孕媽多休息。

2. 胎盤不正常

如果有孕媽出現胎盤不正常的現象，就要多注意休息。一般胎盤不正常會分為胎盤前置和胎盤早剝兩種情況。如果孕媽在孕後期發現自己引導會反覆出血，但沒有明顯的疼痛感，那就很可能是胎盤前置。如果孕媽在孕期受到刺激或者打擊，很可能會導致胎盤早剝。若有這兩種情況，孕媽還是應該好好歇著，不要再多走動了。

3. 患有妊娠高血壓

在孕中和孕晚期的時候，胎兒的狀態幾乎已經穩定下來了，若孕媽在這個時期還時不時覺得頭疼或者頭暈想吐，那麼很有可能是患有妊娠高血壓。一旦多運動，就會讓血壓升高，所以這個時候孕媽切記不要再過多活動，應以好好休息為主。

4. 經常出現假性宮縮

通常，有規律的宮縮才是臨產前的徵兆，但有些孕媽明明還不到預產期，就不斷出現宮縮的現象。其實，這是一種假性宮縮，並不真的要臨產了，這個時候孕媽一定要多多休息，養好身體等待真正要臨產的時刻。

所以，孕媽們要多注意自身的情況，不要盲目吸取別人的經驗，適合自己的才是正確的。

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