口臭難消的人，不妨試試常吃這2種水果，堅持一周，嘴巴無異味！

身上有臭味是一件非常讓人煩惱的事情，不管是口臭，狐臭，還是腳臭，都會讓我們周圍的人不願意靠近。而且它也會極大的影響我們的形象。尤其是口臭，其他的臭味都還比較好遮掩，這個卻是一開口就能被聞到。

很多人為了遮蓋這個味道，就會狂吃口香糖，但是這東西也不能一直吃啊，吃多了也不好。可是不然的話，我們又能夠怎麼解決這個令人苦惱的問題呢？其實有兩種食物，對於我們改善這個問題是很有幫助的。

第一種就是甜瓜，也叫香瓜。這種瓜在成熟之後就會散發出一種香氣，特別好聞。它一般是在夏天上市，價格也不貴，購買起來方便又便宜。而且它還特別好吃，口感軟糯，就像是在吃一種質地柔軟的雪糕一樣。這種水果可以潤肺清火，所以可以從本質上解決口臭問題。

第二種水果就更加常見了，那就是蘋果。不論是在什麼季節，我們都能夠買到這種水果。同樣，它售價也不貴，幾塊錢一斤。很多人都會選擇吃個蘋果，來解決早餐，因為它富含很多營養。在國外還有「每天一蘋果，醫生遠離我」的說法。

它含有比較豐富的粗纖維，平時多吃一點，可以幫助我們的腸道運行通暢，每天早上去廁所報道。而且在吃的時候，它的果肉還能幫助我們改善口腔環境，起到一個清潔的作用。這樣一來，一方面我們在消化方面會變好，另一方面口中的異味自然也會消失。

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