作者：九霄雲客

一個精神緊張的人，對待任何事情都十分的敏感；一個內心缺乏安全感的人，總是難以信任他人；一個處在舒適區的人，難以發現危險的信號。一個人的精神狀態，總是與其行為、認知、情緒息息相關的。行為主義心理學派認為，只要研究人們對於刺激的反應，就可以探究其內心的真實動機，這就是著名的刺激-反應理論。下面展示的一張圖片，好比是刺激，而你對於圖片所做出的反應，自然就是反應了。那麼，就通過下面的心理學測試來看看你最近的心態吧！

測試開始：

題目：觀察下面的圖片，你第一眼看到的是什麼？

A、兩個小女孩

B、一隻兔子

C、骷髏頭

D、黑暗中的手

測試結果：

A、最近的狀態：處在舒適區

最近這段時期，你無論在工作還是生活中，都是比較順利的。可以說是做什麼事情都得心應手，因此你整個事情都處在一種舒適區。這當然不能算是壞事，一切順利還不好嗎？既然在順境中，你就要多努力，用實際行動和汗水來獲得回報。當然，儘管在舒適區，你不得不冷靜下來反思自己，如果脫離了當前舒適區你還能做什麼？當你開始想這個問題的時候，那麼你就真的成熟了。

B、最近的狀態：受到束縛

最近這段時期，你的時間似乎被安排的慢慢的，毫無一點自由支配的時間。這讓你產生了一種被深深束縛的感覺，並且試圖能夠掙脫這個束縛。當你面臨這種情況時，先不要著急逃避。靜下心來想一想之前的生活是不是過得太無趣了，如果是這樣，那麼這段充實的時光必將是你的一次回報。有事情可做有時候未必不是好事兒，而你要做的是調整好自己的心態，努力適應這種高節奏的生活。

C、最近的狀態：過於緊張不安的

最近這段時期，你的精神綳的特別緊。你的全身心都處在一個緊張、焦慮之中，所以你對於危險的信號特別敏感。周圍的一點風吹草動都會引起你的警覺，這種情況很可能因為你沒有休息好以及對某些事情太過於執著造成的。你需要做的就是，找到引發緊張的根源，從現實的手段去解決掉。如果發現當下並不能夠立刻解決，那麼你就要讓自己的心態放平和，不要這麼的緊張。

D、最近的狀態：缺乏安全感的

最近這段時期你的內心缺乏安全感，可能剛剛遭受過欺騙所致。很顯然圖片中黑暗的手並不是很明顯，而你內心缺乏安全感，所以就會懷疑一切動機，這就導致你放大了危險的信號。在這種心態的支配下，你總是懷疑他人，難以建立持久的聯繫。你不敢完全信任他人，也不會求助他人為你做事，你渴望所有的事情都一個人解決掉才好。你需要清理自己的記憶，包括昨天的記憶，讓自己處在一個全新的狀態。

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