草莓跟它是「死對頭」，吃完一小時內別碰它，否則就是沒病找病

又到了吃草莓的季節了，作為一個資深吃貨來講，怎麼能錯過如此香甜的水果呢，那肯定是要多吃的，草莓不僅味道香甜，而且營養價值也是非常高的，老少皆宜，沒有一個人呢不喜歡吃的。

草莓含有豐富的纖維素，有利於腸胃的消化和吸收，可以加快腸胃蠕動功能，促進身體消耗，可以通常潤便，那些有便秘的人吃了之後可以很好的改善便秘的情況，而且對皮膚也是非常好的，可以幫助皮膚補充水分，補充營養，緩解皮膚乾燥，皮膚會越來越好。

草莓還有開胃的功效，如果感覺自己最近食慾不是很好的話，那不妨試著吃點草莓吧，有很好的生津開胃的功效，草莓還有保護視力的功效，因為草莓總含有的花青素，對視力有很好的預防效果。

草莓雖好，但是它的禁忌也要知道，不然對身體也會造成傷害，草莓不可跟紅薯同吃，會導致腸胃不適，草莓不可以和黃瓜同吃，會破壞維生素C，不利於身體營養的吸收，草莓也不可以跟櫻桃同吃，會上火。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！