特別適合孩子吃的食物「金針菇」，被稱為益智菇，改善大腦發育

特別適合孩子吃的食物「金針菇」，被稱為益智菇，改善大腦發育。金針菇又稱金菇和智力菇。這是一種非常有治療價值的食物。這道菜嘗起來新鮮、嫩而可口。

它富含碳水化合物、蛋白質、脂肪和其他成分。它能暖胃、健脾、增進食慾。這是一種男女都適合的養生菜。你可以試試。金針菇含鋅量最高。許多人稱之為「益智蘑菇」，它能作用於人的大腦。定期食用金針菇煎蛋可以促進生長發育，改善我們的大腦發育，使你的頭長得快，特別適合兒童食用。

金針菇炒雞蛋是我們餐桌上的美味佳肴，富含大量的平菇物質，抗癌細胞擴散，還能降低膽固醇，預防肝病和腸胃疾病病，增強身體各種功能，起到防病抗病的作用。金針菇和雞蛋是為彼此而生的。

金針菇熱量低，可以消除我們的脂肪，防止脂肪堆積，減肥，讓你的體重悄悄地下降。

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