我們與孩子的距離，有多久沒有好好說頓飯？

近期熱播的劇，其中一集母親沉痛的告白「全天下沒有一個爸爸媽媽，要花一個二十年，去養一個殺人犯。」引發網路討論熱潮，當然成長背景中影響教育的關鍵因素非常的多，家庭教育正是其中一個，甚至可以從最簡單的陪伴說起，在面對與孩子相處的隔閡，有時爸媽也會束手無策，畢竟都是當爸媽後才學著怎麼當爸媽，然而爸媽們有多久沒和孩子一起在餐桌上用餐了呢？孩子們其實很渴望爸媽的陪伴與了解，想要的是能有更多的時間和父母講講話，通過每天一頓飯的時間關心孩子，和孩子好好說頓飯，讓親子距離更靠近。

父母了解你嗎？ 孩子：他們了解以前的我

爸媽想關心和孩子想聊的，7成以上被問到學習成績和在校的情況，然而孩子想和父母聊的卻是興趣和未來生活規劃。當孩子被問到「父母了解你嗎？」，孩子有點害羞的回答：「他們了解以前的我，比較小的我…」，這是一個值得省思的問題，究竟孩子是從什麼開始覺得不被爸媽了解呢？

當家人吃飯看手機多過聊天，將只剩冰冷餐桌

當一家人難得有機會坐下來好好吃飯，常常不是望著彼此的臉聊天，而是不斷滑看手機，吃著的是朋友圈、追劇、公事，而不是媽媽辛苦煮的菜！當我們有空陪家人時是否也這樣，讓餐桌溫度降至冰點呢？ 家人吃飯就像一種陪伴，若爸媽願意「不批評、不建議、不說教」用輕鬆不嚴肅的聊天方式與孩子分享一天生活發生的事，孩子也會願意打開心說出想法，讓家人吃飯聊天變成每天最期待的事。

當你們有了小孩的時候會希望晚餐是什麼樣子，孩子們回答：「希望講多點共同話題，不要只有小朋友自己在講爸媽聽」、「吃飯應該講開心的事，不要講沉重的事」、「希望工作能自由點多陪自己的小孩，彌補小時候沒有的時光」。孩子們被問到「若這是你和爸媽的最後一餐」，感謝和愛是許多孩子不加思索講出最直接的感受，也有的孩子想懺悔並語帶哽咽「對沒有做好的事情和爸媽說聲抱歉」，有的孩子則是在意父母的感受「有做了哪些努力希望父母可以認可」、「父母生下我會不會感到負擔」。

好好說頓飯，傾聽才會聽見孩子的心聲！

「這些時光總有一天會結束的，願我們好好珍惜。」讓許多網友留言感嘆，以前覺得沒什麼，現在大了反而很珍惜每次和家人吃飯時光。平常不常有機會聽到的孩子心聲，其實孩子也不是拒絕與爸媽交流，單純的不知道該怎麼說出口；而爸媽不是不關心孩子，只是少了用心傾聽，不知道如何開口關心，久而久之忘了怎麼對話！通過每天一頓飯的時間，找回親子交流溫度，把彼此心聲和想法說出來，拉近親子距離，珍惜一起吃飯相處的每一天！

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