女人再懶，也不要做黃臉婆！3種「暖宮物」當零食吃，凍齡絕經晚

在生活工作等多重壓力下，現在很多女人都比較懶了，平時上班忙忙碌碌，回到家裡只想休息，根本就來不及估計自己的身體。這樣做只會讓自己的體質變差，而且還會加速自己身體的衰老，所以如今很多女人 明明才而二十多歲，但是看起來想三四十歲的女人一般了，滿臉都是皺紋，暗沉的膚色，走路上都被人叫做大媽了！其實你再忙，再懶，咱們還是應該保持不做黃臉婆的信念吧！

雖然人人都會老，但有人老了依舊美，可你樂意自己三十歲就做黃臉婆了嗎？所以勸你保持好的作息習慣，更要多保養護膚，同時要吃對食物，而且要多保養子宮。因為女人的衰老是從內到外的，子宮不好，絕經早了，那麼也會讓你早做黃臉婆！嘗試這3種「暖宮食物」當零食吃，絕經晚更凍齡。

1，紅枸杞 菊花

子宮衰老了，體內的毒素污血等會變得更多，而你的臉上就會冒色斑啥的。子宮為何會老得快呢？和其宮寒有很大的關係，所以暖宮溫補很關鍵。那麼首先建議大家在日常喝水時，放上適量的紅枸杞，然後配上幾朵菊花。這有啥好處？紅枸杞讓子宮更健康，起到明顯的溫補調經的好處。而紅枸杞容易上火，加上菊花的幫助，兩者搭配一起喝，就將其當成零食飲料一樣的，味道甘甜，但卻在無意之中溫補了身體，讓子宮更年輕，自己絕經也就晚了，所以輕鬆可以凍齡呀！

2，桂圓

常說女人要多吃紅棗，補氣血，但是紅棗容易上火，而且吃多了還會加重自己體內的濕氣，所以不建議吃多了。那麼嘗試將桂圓當做零食吃是很不錯的，作為暖宮之物，桂圓的口感是很好的。而如何可以延緩你子宮的衰老，絕經晚呢？因為桂圓中含有大量的鐵，每月來姨媽氣血不足，你都懶得去調理，這難怪會早日變成黃臉婆呢！直接吃，或者是煲湯喝都是很養身體的，可以讓體內氣血暢通，不早變黃臉婆啦！

3，豆漿

很多女人愛喝可樂，喝冰水啥的，其實更建議你把豆漿當做零食一樣的，每天早上喝上1到2杯，膚色自然變好，子宮自然變健康，而子宮好了，即可讓內分泌變正常，每月正常排出體內的毒素，子宮的衰老會被延緩 ，所以就自己的絕經晚，更年期晚，變黃臉婆晚。豆漿中含有很多營養，比如異類黃酮，鈣物質，維生素等等，這些成分都是對女人好處多多的，可以很好的讓你保持凍齡狀態，年紀大了也是美的！

女人懶，但是面對做黃臉婆這樣的事情，還是會變勤快的吧？而且通過食物來保養是很簡單的事情，總之這些暖宮之物你就當做零食吃吧，讓你不早絕經，膚色更紅潤，氣色好！

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