孩子近視並不是因為玩手機電腦，這些才是罪魁禍首

每次從小學門口經過，都能看到有孩子稚氣的臉龐上戴著一副笨重的眼鏡，都說眼睛是心靈的窗戶，小小年紀就給眼睛裝上了「窗戶」，不免讓人覺得可惜。

根據世界衛生組織的最新研究，目前中國的近視患者已經達到6億，高中生和大學生的近視率已經超過七成，並且在逐年增加，小學生的近視率也已達到40%，與此形成鮮明對比的是，美國中小學生的近視率僅為10%。

不少人把近視率猛增歸咎於電子設備，但美國孩子難道就不接觸電子設備了嗎。為什麼他們近視幾率會低那麼多？

其實下面幾個造成孩子近視的「幕後黑手「，比玩手機電腦更嚴重：

一、遺傳因素

孩子近視是有一定的遺傳因素的，如果父母雙方均為高度近視，那麼孩子日後患高度近視的幾率也會比普通的孩子高。

二、缺乏戶外運動

之前的孩子近視幾率低，是因為那個時候手機不普及，孩子的娛樂活動基本都在戶外，比如一起跳皮筋、丟石子等。隨著智能手機的普及，越來越多的孩子寧願悶在家裡也不願意出去玩。

有相關報道稱，每周平均只有3小時進行戶外運動的孩子與每周有14小時戶外活動時間的孩子近視幾率多了9倍。

多進行戶外運動能夠增加孩子往遠處看的時間，並且曬太陽可以促使人體分泌更多的多巴胺，多巴胺可有效地抑制眼球的增長，從而降低近視的幾率。

三、攝入過多的糖

孩子吃太多糖，糖分代謝時會消耗身體太多的維生素B1，而維生素B1又是眼部發育的重要物質，如果體內缺乏維生素，就會影響視神經的發育。

孩子近視會有哪些信號呢？

1.眯著眼睛看東西

2.總是喜歡近距離看東西

3.喜歡揉眼睛

4.喜歡歪著頭看東西

5.眨眼次數頻繁

當發現孩子有上面這些異常表現時，家長就要及時帶孩子去檢查並矯正視力，以免發展為真性近視

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