泥灸20分鐘，可抑制AI-細-胞，補充陽氣50％等13種效果
新媒體管家
很多喜歡艾灸，又止於艾灸有煙有火的問題，一直糾結，所以很多養生館就在艾灸養生項目上增加了泥灸養生，沒有火；沒有煙，只有中藥熱敷。今天我給大家介紹一下的，如何在家裡做泥灸。
最好家裡有微波爐比較方便，把泥灸蓋子打開後，放入微波爐叮2-3分鐘左右，然後拿出來，是起泡的樣子，就到位了，然後做之前，手測試溫度，剛剛好就可以開始做了。
做法一：直接把泥灸均勻敷在需要調理的部位，比如疼痛點；病灶點；肚子；肩頸；或者腰部，膝蓋部位；腳部都可以；然後用保鮮膜蓋住，防止熱氣和葯氣外散。這樣保持40分鐘-60分鐘。把泥灸放回盒子內蓋好，以備下次再用。
做法二：用一個托盤，或者用毛巾鋪好，把保鮮膜敷在上面；然後把泥灸均勻敷在保鮮膜上，最好拿起直接貼在需要調理的身體各個部位。灸40-60分鐘揭開後，把泥灸放回盒子內蓋好，以備下次再用。
即使您在艾灸，我也會推薦泥灸做補充，為什麼推薦您做泥灸了嗎？泥灸20分鐘，可抑制癌細胞，提升免疫力100%，補充陽氣50%，讓您的身體全方位達到扶陽固本，溫養經絡，祛濕散寒，調和氣血，消痛化淤，延緩衰老，排濕氣，排寒氣，補陽氣，針對，腰腿疼痛，關節炎，風濕病，宮寒，胃寒，腸胃炎，以及痛經，另外針對頸椎病，腰肩盤突出，坐骨神經痛，靜脈曲張都有一定的改善，泥灸一次就有明顯效果，男女老少均可
泥灸敷肩頸
泥灸為什麼這麼神奇？
中藥泥灸的作用：具有調整陰陽、舒經活行氣活血、調整臟腑、扶正祛邪等作用，使機體保持陰陽平衡、臟腑協調、經絡暢通、氣血旺盛，從而達到預防疾病、強身健體、延年益壽的作用。
中醫三大寶：「藥材、泥灸、一碗湯」 。
泥灸是一種在人體特定部位通過用泥葯熱灼和熨燙刺激，以達到治病防病的治療方法。
泥灸具有很強柔韌性，可隨意貼敷身體的任何部位，療效好，見效快，具有活血、抗炎、祛風除濕的多重功效；
泥灸是傳統蠟灸的基礎上加上礦物泥和藏紅花、雪蓮花、當歸、川芎、雞血藤、狗脊、杜仲、桑寄生、透骨草、伸筋草等十多種中草藥粉配置而成。
泥灸敷督脈養陽通督
3大作用：
１、解除肌肉疲勞
腦力勞動者長期伏案工作，容易造成項背部肌肉的慢性勞損；體力勞動過重者容易造成腰、腿、肩、肘等部的肌肉疲勞。而無論哪個部位的疲勞，在疲勞、酸痛的部位使用，可以加速局部的血液循環及淋巴迴流，增強局部組織的營養供應，促進有毒物質的排出，從而解除疲勞狀態。
２、調節精神緊張
現代社會生活節奏加快，各個行業，各個領域的競爭激烈，再加上營養配置不合理，環境污染嚴重，體育鍛煉少，活動空間狹窄，人們常常覺得身體疲憊、精神緊張、大腦疲勞。醫學上稱這種感覺為精神緊張綜合症，能量泥灸可以消除精神緊張，解除大腦疲勞。
３、消除各種疼痛
「不通則痛，通則不痛」，這是中醫治療常說的話。醫學認為，疼痛主要是由於經絡、氣血瘀滯不通所致。具有疏通經絡、行氣活血、祛除瘀滯的作用。
有些常見的疾病，如急性腰扭傷、落枕、頭痛等疾病，可起到立竿見影止痛之效。具有緩解疼痛的作用。
泥灸療法的特點
1、泥灸是天然中藥材秘配、無毒絕不過敏、不含任何化學成分。
2、純天然、環保、滲透快、效果好，無任何副作用。安全對人體無傷害。
3、無痛苦、熱度滲透力強、能持續90分鐘以上。
4、20分鐘內先排寒氣、流出的水份是寒涼的。
5、20分鐘後身體會排出大量的油毒素、多者會成拉絲型狀或者小晶體。
6、泥灸會說話、當次做完泥灸馬上測出身體亞健康癥狀。
好熱：說明正在疏通經絡。
火辣：說明你身體寒氣好重。
好癢：說明你身體風邪重或血燥熱。
出水：說明你身體濕氣太重。
好麻：說明你身體有痛症。
好痛：痛則不通，通則不痛；說明在疏通血液循環。
反疼：說明病情好轉，按療程繼續鞏固致痊癒。
沒感覺：說明你身體寒氣入骨，需要多敷幾次
泥灸是因每個人體質不同而不同的反應。
泥灸敷膝蓋
7、疏通經絡：放鬆筋骨，打通人體經絡，促進氣血暢通，對各種痛症有明顯效果。
8、凈化排毒：泥灸療法能改善人體新陳代謝，促進血液循環，幫助排除體內廢物及毒素。
9、消除疲勞：放鬆身心，緩解壓力，恢復活力，達到身心靈放鬆。
10、活化細胞：泥灸療法可以促進全身細胞活躍，有效改善體質，增強免疫機能。
11、強化機能：可刺激人體微循環系統，改善人體各器官機能。
12、改善睡眠：泥灸療法20分鐘相當於30分種運動量，泥療後可進入深度睡眠，醒後倍感輕鬆。
作用在對應的經絡部位上調理
泥灸腹部暖宮
泥灸腹部養脾胃
泥灸乳房痛乳腺
總結一下，相比其他保養方法，見效快，簡單，經濟，方便，現在去美容院一次泥灸，針對灸的部位收費，一般在100-500元不等。
所以小艾隆重推薦，花一次養生館的錢，在家做一個療程吧，至少10次，最多15次，所以又經濟，又方便，關鍵還乾淨，因為泥灸是可以反覆使用的，萬一去了美容院養生館給你做的，是已經有其他顧客做過的，甚至用了好幾個人的，豈不是特別不衛生。
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溫馨提示：
泥灸不開封存放3年，開封后，6個月內使用完畢。一盒泥灸可反覆使用，一盒至少可以做10次，最多15次，要求一人一盒，不要混用，如果家裡有3個人，至少買3盒，不要混用，這也是為什麼我希望大家不要去養生館做泥灸的原因。
泥灸用完2小時內，不要馬上沖洗澡和受涼。
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