心態對了,人就不會那麼累了
很喜歡心理學家馬斯洛的一句話:
「心態若改變,態度跟著改變;
態度改變,習慣跟著改變;
習慣改變,性格跟著改變;
性格改變,人生就跟著改變。」
人生幸福的源泉,不是要有多豐厚的物質,而是要有遇事懂得適時轉換心態的智慧。
1
心態,決定狀態
前段時間,同事小郭樓上的住戶在裝修房子。
連續幾天,一到小郭的午休時間,樓上就傳來「吱吱吱」聒耳的電鑽聲,讓小郭煩躁不堪。
說也怪,儘管小郭很困,但他越生氣,就越睡不著,翻來覆去,越想越氣。
當樓上一陣砸牆的聲音再次響起時,忍無可忍的小郭立即起身,準備上樓去找裝修工理論。
走到門口時,小郭想了想:
「裝修工工作也不容易,你吃飯人家也要吃飯,你下班人家也要下班,憑什麼要求人家等著樓下人不在屋時再裝修?這不是為難人嗎?
更何況,都是樓上樓下鄰居,如果裝修工向戶主提到這些事,豈不是要影響鄰里關係?」
這樣一想,同事頓時就豁然了,心也不堵了,轉身返回卧室。當他再次躺下時,感覺樓上的噪音也沒那麼嚴重了,於是便很快睡著。
其實很多人也常常跟小郭一樣,當被一件事煩心時,腦海里浮現的都是這件事帶來的負面東西,無法從另一個角度考慮問題。
若是聽任這種負面情緒漫延,就會影響到對事情的客觀判斷和理性思考,甚至因此情緒失控,做出極端行為,讓事情一發不可收拾。
如果遇事能轉換下心態,站在多個角度考慮問題,讓情緒歸於平靜,於人於己,都有益無害。
心態一轉,煩惱立即消失。
每個人難免都會有想不通、看不開的時候,如果不能及時走出來,這種負能量就會變成一個人走向美好生活的障礙。
而高明的人,都懂得適時調整自己的心態,撥開生活中的烏雲,看到天高雲闊的世界。
2
什麼心態,什麼命
朋友阿暉,小學、初中都是搗蛋鬼,大學也沒考上。一心想到外面做生意掙大錢,結果事事不如意。
去做生意,沒賺凈賠。到單位上班,跟同事總起爭端。
感到處處遭人嘲笑的他本就低落,沒想到一向對他寄託厚望的父親,也嫌棄他是敗家子。
「哪天你爭氣了,再回這個家!」父親的這句話讓他萬分苦惱,欲哭無淚,不知道未來是什麼,不知道希望在何方。
後來,他去了一次泰山,爬上了頂峰,終於想清楚了:所有人的嘲笑,只不過是認為自己文化水平低,沒有本領。如果提高自己的能力,自然能活得揚眉吐氣。
自此之後,阿暉立志發奮,研讀《孔子》、《老子》、《韓非子》、《禮記》、《傲慢與偏見》等100多本名著經典,堅持每天一大早準時起來讀書學習。
通過自己的努力,阿暉結交了當地一個又一個文化界人士,並虛心向他們求教學習。
皇天不負有心人,他的文章終於得到別人的認可,並被陸續發表出來。
事業蒸蒸日上的他,創辦了文學刊物,出版了十幾本書,還在北京知名地方召開了三次作品研討會,一些知名作家也欣然參加。
他還學習起了演講,自費參加全國知名演講家等人在全國組織的演講培訓,琢磨學習,提升自己。
現在,他已在全國各地的名校開展了數百餘場演講。越來越多的人,對他伸出了大拇指。
遭遇別人嘲諷的時候,與其埋怨別人,強行辯解,或是私底下傷心痛苦,自暴自棄,不如轉變觀念,找到問題的根源,改變自己,用自己的能力證明一切。
心態一變,動力立現。
在遇到困境的時候,學會轉變觀念,從自身角度找問題,不怨天尤人,不尋找借口,將壓力變成動力,就會無往不勝,無所不能!
3
人生過的是心情,生活活的是心態
生活在不斷地發生變化,總有不利的或者不希望看到的事情發生,人很容易受到影響,因此煩惱、傷心、失望、痛苦。
這些壞情緒,完全是對人、對事的負面解釋,當煩惱、憂愁佔了上風,就只能自尋煩惱。
心態是自己的,沒有任何人、任何事情可以控制我們的思想,佔領我們的心態、剝奪我們的快樂。
不測之事到來時,只要觀念一轉,給心裡一個正面的解釋,或許,就能迅速從煩惱轉向樂觀,從自卑轉向自強。
當你遭遇煩心的事情時,記得轉變心態,站在另一個角度考慮問題,就會心平氣和,煩惱就只會一晃而過;
當你遭遇別人的誤解時,記得轉變心態,從自身角度找問題,努力改變自己,讓別人接受那個值得敬佩的你!
曾讀過這樣一句話:「你想走到大山腳下,山不過來,你就過去,山不轉水轉,水不彎船彎,改變不了事情,就改變對事情的看法,換一個角度去思考。」
改變不了他人,也改變不了世界,就要改變自己的觀念,因為只有觀念是自己可以改變的。
你充滿理解、包容、誠懇和熱情,世界便充滿陽光;
你充滿敵意、狹隘、虛榮和仇恨,世界便充滿陰雲。
你快樂,你的世界便快樂;你痛苦,你的世界便痛苦。
餘生不長,沒有人,能夠改變你。能夠改變的,只有你自己!
觀念一轉,天高地遠。
想要天地寬,請學會心寬,及時轉變角度和心態,就會發現:世界,原來可以更好的!
如有懺悔文可投稿到此郵箱
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