胖而不渴，陽氣不足！這樣人越來越多

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本文理論依據：《中醫診斷學》

列位看官，今天我們這篇文說，給您講一講陽氣不足的一種重要表現——胖而不渴。

對於陽氣的重要性，本訂閱號之前給您說過多次了。「天之大寶，只此一輪紅日；人之大寶，只此一息真陽」。古人說的話，一點都沒錯。

那麼，陽氣不足有什麼表現嗎？胖而不渴，是當代人經常出現的一種表現。

什麼是胖而不渴？這樣的人，身材較為肥碩，或者超重，尤其是腹部肥胖，更加明顯。但是呢，這樣的人平時卻不怎麼喝水，半天不喝水也不覺得渴。與此同時，身體多容易浮腫，不愛動，四肢睏倦乏力，腦袋暈暈沉沉不精神。

現在，您回想一下，自己或者自己身邊的親友、同事，這樣的人是不是很多很多啊？

您記住，這個時候，就是陽氣不足的表現了。雖然當此際，患者可能還沒有諸如畏寒怕冷、腰酸背痛等成都。但是陽虛的問題，已經開始出現了。

為什麼胖呢？原因很簡單，就是水濕在體內積存。有過減肥經歷的人都知道，剛開始運動減肥的時候，經常出汗，而且汗出得特別多。與此同時，體重下降明顯。為什麼？因為我們通過運動，以汗為途徑，來排解水濕之邪。等水濕之邪差不多排乾淨了，我們的體重就進入平台期，相對穩定了。

那麼水濕的內積，和陽氣之間有關係嗎？有啊。您要是從前經常看我們的文說就知道了，人體內水液的代謝，離不開陽氣的蒸騰溫煦之能。只有陽氣不斷鼓舞，水液才會順利被運化掉。如果陽氣虛弱，水液失去輸布動力，就會積存起來，化為痰濕，導致人胖。

那麼，陽氣的不足，和口渴口不渴之間，有什麼關係呢？水濕之邪積存於體內，屬於陰邪。陰邪，就不耗傷津液。所以這個時候，我們就很少感覺到口渴。我們也可以將其理解成，由於陽氣不足，水液代謝太慢，使得我們的身體總處在「潮乎乎」的環境里，這個時候自然不口渴了。

其實啊，這個口渴和口不渴，本來就是中醫診斷學裡面問診中的重要部分。除了口不渴之外，還有「口渴而不多飲」，以及「口渴而多飲」，這些都是不正常的，需要我們認真體會的。

總而言之，這個胖而不渴，乃是一個人陽氣不足的典型表現。如果有類似問題，我們應該引起注意。

那麼，如何改善呢？用艾灸之法，提振我們的陽氣。艾灸命門穴，壯先天之火。艾灸中脘穴和足三里穴，壯後天之火。這三個穴位，雖然少，但是簡潔有效。如此一來，配合運動昇陽，可以很好改善局面。

全文完。您意下如何？請在評論區暢所欲言。

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