35歲前，女人養成這個時間觀，比自律重要1000倍

最近聽到一句話：女人30歲後，你的時間管理能力決定了你生活的層次。

深以為然。

如果說女人30歲前的生活是偶像劇，那30歲後的生活就是戰爭片，每天都忙得跟打仗一樣。

早上，7點不到就得起床，做早餐、洗漱、送孩子上學，最後再急匆匆趕去公司打卡；

中午，邊吃飯邊處理工作瑣事，還要抽空回家長群里的緊急消息；

晚上，加班加點趕報告，回家哄孩子睡覺、做完家務已經深夜，連敷個面膜的時間都沒有；

疲憊不堪，卻又無能為力。

想要從忙忙忙的怪圈跳出來，無非兩個辦法。

一則，當甩手掌柜，啥也不管，愛咋咋地。

二則，管理好時間，從生活的一地雞毛中，活出從容和優雅。

而後者，是真正聰明女人都會做的選擇。

婚後越活越從容的女人

一定會逼自己養成這個習慣

大家好，我叫Amber，因為擅長時間管理，朋友們都喜歡叫我超人媽媽。

而她們最常問我的問題是：怎麼才能平衡事業和家庭？

在告訴她們秘訣前，我總會說說小婭的故事。

自從生了娃後，小婭的生活被打亂得面目全非。

「從前我和老公還會偶爾出去浪漫一下，現在每天工作，帶娃，做家務，根本沒時間甜蜜。。

工作上也是，在公司經常忙得團團轉，可孩子一個頭疼腦熱的就得立馬去醫院，升職加薪早就和我無緣了。」

小婭愁容滿面的向我嘆息：「你說是不是職場媽媽，就註定這麼累啊，我這輩子是不是就這樣了？」

我回道：哪有什麼註定，你需要的是管理好自己，特別是安排好自己的時間。

說完，我把時間管理中的4D抗干擾法教給她，並讓她執行一段時間試試。

洗衣服、做飯這樣的家務，不要單獨花時間去做，要統籌時間去做；

取快遞這樣不是非你不可的事，學會委託老公順路去做；

這樣大部分的瑣事，就可以迅速解決掉，你就可以集中時間做你想做的事了。

這麼實踐下來，小婭的效率果然大大提高。

9點半就做完了所有的瑣事，空出的時間就拿來讀書、護膚、做瑜伽。

不僅一周一本書，和老公一月一次音樂會、看展覽，小日子過得比剛結婚還甜。

工作上小婭也是越來越高效，更是拿到了今年公司出國考察的機會。

所以，回到平衡事業和家庭的問題，我會說：

時間管理做得好的女人，不會因婚姻而忙碌不堪，只會把日子經營得越來越幸福。

完美平衡工作和生活的女人

一定懂得這個時間法則

這些年我也見過不少女人，因為不會管理自己的時間和精力，所以總是加班加點的工作。

去年初，侄女倩文來我的城市出差，見到她一臉倦容，臉上還冒出不少痘痘，我趕緊關心道：

「是不是平常工作壓力太大了？

要注意早睡早起，養足精神工作才會好哦。」

她回到：每天加班加點寫方案到11點多，回家躺床上就一點了，但工作不能不做啊！

於是，我趕緊對倩文說：你要不要試試時間管理中的「安睡航班」，既不用熬夜，工作效率還能翻番。

倩文說：我的工作可都要按時完成的，您確定真能行？

我笑笑說：試試你就知道了。

於是，我把「安睡航班」的3步驟教給她，讓她改變熬夜低效的工作狀態，把工作轉到早上做。

認真執行半個月後，倩文發來說，感覺自己每天精神十足的，而且，早上1小時的效率比熬夜3小時高多了。

她說，她已經愛上了「安睡航班」。

但我又擔心她不易堅持，又把習慣養成術教給她，讓她養成早睡早起、高效工作的好習慣。

就這樣，現在的倩文不僅工作效率越來越高，每天都容光煥發的。

一個女人20~45歲

通過時間管理，到底可以改變什麼？

我是Amber，做諮詢顧問的15年，我的出差飛行公里數加起來，算下來可以繞地球近20圈了！

但多年職場高壓生活，我沒有變成「工作狂人」，反而活成了「時間的富人」。

我的出差飛行里程數可以繞地球20圈

在職場，我不僅投資項目中創下上億營收，甚至還挺著肚子考取全國前十的管理學碩士。

生活中，我帶著全家人，走過了全球四分之三的版圖。每年，我還會鐵打不動的閱讀100本書，舉辦幾十場分享會。

一邊和孩子週遊世界

一邊在投資項目中創下上億營收

經常有人問我：

你不累嗎？你哪來那麼多時間？你怎麼做什麼都那麼容易？

生活哪有那麼容易！

回想過去，我也是一個焦慮的媽媽，下班回家後要煮飯帶孩子，還要為了工作熬夜到通宵。

作為一個流水線上的底層員工，既給不了家人好的生活，又給不了孩子完整的陪伴。

那時候的我，暗暗發誓：一定要做一名有錢又有閑的高級職員。

計劃的第一步就是考取業界公認難考的證書：SAP全球財務認證和高級工程師認證。

為此，我一邊工作，一邊經常熬夜備考到凌晨。

但長期熬夜讓我的身體嚴重透支，最終上了胃病。胃疼的時候吃藥也止不住，不得不抱著暖水袋繼續複習，終於在辦公室疼到暈倒。

醒來後，我發現自己已經在醫院裡已經昏睡了十幾個小時。

那一刻，心裡說不出的委屈難受。

我驚覺這樣下去只會把身體搞垮，要想超越自己，除非我能學會高效管理時間的能力。

於是，我開始瘋狂研究書籍里的方法，光是筆記就記了十幾本。

琥珀Amber研究時間管理的筆記

備考期間，時間管理術就是我的護身符。

僅僅2個月，我就拿下了業界公認難考的SAP全球財務認證、高級工程師認證。

不到三年，我被IBM挖走，以十倍高薪當上了頂級外企IBM的高級諮詢顧問。

所以，如果你問我，女人想要過好25~40歲，最重要的是什麼？

我一定會說，時間才是你最貴的資本，管理好時間就是管理好你的生活。

很多時候你覺得活得太累，都是因為時間管理能力跟不上。

2019年，學會管理時間的1-100天，

你的人生會有什麼不同？

2019年開始還沒多久：

如果你覺得累了，

如果你覺得日子太平庸，

如果你因為工作和生活而忙得焦頭爛額，

如果你無法把精力給到你最在乎的人和事……

試試主動掌握自己的時間。

命運從不虧待每一個精心利用時間的日子。

今天，我和十點讀書一起，提煉出12個最常見的生活和職場難題，為大家帶來我多年經過血與淚檢驗的，面對任何壓力都能輕鬆應對的《12堂時間管理課》。

堅持一兩天，生活或許沒有什麼不同，但100天後，你的氣質風貌，家庭事業，可能會變得不一樣。

10天後，你再也不會刷手機停不下來，早起起不來，而會成長為精神飽滿，生活規律的女人。

30天後，你會徹底告別「重度拖延症」，工作變得井井有條，別人熬夜加班的時候，你可以捧著一杯茶在看經典名著；

60天後，你還可能成為閨蜜口中的幸福媽咪。別人的妻子晚上忙到連話都沒空和丈夫說，而你卻已經把時間管理教給了老公孩子，周末一起到海邊聽風看雲；

100天後，你會越來越從容自在：畢業7年考個研，鋼琴茶藝學畫畫。有的人光是活著就拼盡全力，你卻有餘暇撿起那些最初的夢想，活出自由的人生。

現在問自己一個問題：

2019年，你是願意主動管理時間去過日子，還是讓日子在不知不覺中把你給過了？

我是琥珀Amber，如果你也想成為時間達人，停止焦慮，實現很多心裡的願望，長按識別下方二維碼報名，期待與你在十點課堂相見！

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