整個孕期這3周是胎兒智力發育的關鍵期

大家都想生一個健康又聰明的小寶寶，這就要注意懷孕後多吃一些利於寶寶大腦發育的食物了。神經系統發育，其實是人體所有器官中發展期最長，也是最早發展的器官，胎兒大腦神經系統的發育，從胚胎著床就已經開始了，一直持續到孕期結束，甚至到寶寶出生之後很久才會真正的發育成熟。那你知道胎兒智力發育的3個關鍵期。是什麼時候嗎？

1. 懷孕的5-6周

孕媽進入到懷孕的第五周後，胎兒的大腦就會快速發育，大腦的半球就會開始出現了，那麼在這個時候腦機體明顯增大，大腦中的神經元素也就會隨之增值，從而形成了大腦的網路，構成了最初的神經線路，在一周的時候，胎兒的神經細管和大腦都會經歷一個成長的轉折點，其實這是一寶寶智力發育的一個轉折點。所以姨媽必須要重視，才不會影響到胎寶寶智力的發展。

2. 懷孕10周左右

到了懷孕差不多10周的時候，胎兒的大腦就進入了第二個發育的關鍵期。這個時候，胎兒的神經細胞的生長速度會越來越快，進入了全面生長神經元的階段。而且胎兒的大腦皮層在這個期間也開始發育了，基本上這是胎兒大腦發育的黃金時期。孕婦要注意多補充一些對大腦發育有幫助的營養，讓胎兒的大腦更好的發育。

3. 懷孕20周左右

那麼在懷孕的20周左右，胎兒的智力發育，將又一次的進入到了一個高峰時期，從這一周開始，胎兒的大腦同大腦發育同步增長。會每個月增長90克的速度發育，或者是更多一些，這個時候大腦中已經含有100億的神經元，神經細胞，也就會逐漸在彼此間能建立關係，這樣的話就能分出視覺，聽覺，味覺，嗅覺等等一系列的神經區域了。

孕期孕媽一定要補充足夠的蛋白質，礦物質，維生素等營養物質，來確保胎兒發育，所需足夠營養，尤其是在胎兒腦發育時，更要確保營養充足。隨著人們生活水平的提高，孕媽媽要懂得營養，更要懂得均衡飲食，讓寶寶發育的更健康、聰明。

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