地道農家菜,清明前後,螺螄最鮮,和韭菜一炒,鮮上加鮮!
美食
04-10
春季的韭菜品質最佳,所以春季要常吃韭菜,可提高自身的免疫力。 螺螄肉味甘,性寒,具有清熱利水、消黃疸、解毒消癰等功效。 此道菜鮮香味美,是春日的美味佳肴。
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by 紅豆
·主料·
螺螄|250
韭菜 | 300克
·輔料·
蔥姜|適量
蒜瓣|適量
紅辣椒|3個
白酒 | 3毫升
鮮貝露 | 15克
香油 | 適量
·做法·
1.炒鍋倒油,爆香蔥姜蒜和辣椒,倒入螺螄肉翻炒片刻,淋入白酒炒香,盛出。
2.原鍋洗凈倒油燒熱放入韭菜翻炒,再把炒過的螺獅肉倒入。
3.加入鮮貝露,糖,鹽翻炒均勻。
4.淋入香油,出鍋即可~
·----- 小貼士 -----·
1. 螺獅肉炒至會出很多水,所以要先炒至片刻盛出,把水分倒掉不要,才不影響成菜的口感。
3. 這是一道大火快手菜,不要炒時間長以免螺獅肉變老。 炒螺獅肉最好用白酒,去腥效果好。
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