很多人怕是對薄荷茶能減肥有什麼誤解……

薄荷有抗病毒、殺菌、利膽等作用和功效。由薄荷製成的薄荷茶在理論上有減肥功效，但屬慢性減肥，短期內成效不明顯。薄荷茶易引發腹瀉，使人對它的減肥效果產生誤解。

薄荷茶減肥並不適合所有人。

首先，薄荷有濃烈的芳香，陰虛導致身體發熱的人最好不要服用。

其次，肺虛導致咳嗽者最好也不要飲用薄荷茶。

其三，薄荷有興奮神經的作用，晚上最好不要過量服用，影響睡眠質量。

其四，孕期及備孕階段最好不要飲用薄荷茶。哺乳期女性最好不飲薄荷茶。

薄荷茶不能大量飲用，且不要長期飲用，否則可能引發虛冷，癥狀表現為身體發熱、咳嗽和大量流汗。 文/原點

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