學生黨堅持3個動作改善「腫眼泡」，逆襲「星星眼」，邊聽課邊做

對於00後學生黨來說，在學校期間除了學習成績重要之外，也不能忽視眼睛問題，基本上一天有少一半的時間都是在教室里度過的，不是看課本就是看黑板，長時間保持一個距離看東西，難免會影響視力，還會出現「腫眼泡」「熊貓眼」等等的問題，自己眼睛不舒服，老師和家長也會擔心。

不妨看看今天的小方法，學生黨堅持3個動作改善「腫眼泡」，逆襲「星星眼」，邊聽課邊做！第一個動作最簡單，但是一定要有力度，用力睜眼然後再用力閉眼，睜開的時候眼睛瞪大，眼角也會有一種撐開的感覺，閉眼睛的時候感覺眼周的皮膚都聚集到一起了。

第二個動作是轉動眼球，上下左右四個方向，盡量轉動到白眼球邊緣靠近眼瞼的地方，為了鞏固作用可以轉到邊緣的時候停留兩到三秒，同時也可以變換速度，又快到慢由慢到快都可以，讓眼球更靈活，自然也會讓眼睛更有神。

最後一個動作是刮眼周，也許很多人覺得這個動作作用不大，其實眼周的肌膚鬆弛有度，彈性適中的話，也會讓眼睛更漂亮，用無名指的指肚輕按下眼瞼，然後用食指和中指的關節處按摩上眼瞼和眉周，這樣眼周的血液流通更好，自然就不會形成「腫眼泡」了。

學生黨堅持上面3個動作改善「腫眼泡」，逆襲閃亮「星星眼」，邊聽課邊做一點都不影響，老師都不會管你。

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