媽媽，我不想再做「受害者"了
「媽媽，你的愛想讓我逃離」
在我幼小的心靈中，你總是那麼遙遠！
我最早的記憶就是3歲時的一天晚上，我發高燒了，爸爸抱著我站在電視機旁邊透過窗戶看星星，而媽媽在背對著我睡覺。
常常掛在媽媽嘴邊的話就是：「等你長大了，我慢慢講給你聽。我走過的這些路，我受過的這些苦，你就懂了。」
媽媽和爸爸、奶奶的關係好像一直磕磕碰碰，等我長大了，工作了，媽媽真的就開始不斷用抱怨的語氣給我講述著她的各種不快樂，她感受不到關愛的童年，因為她生了女兒（也就是我）奶奶是怎樣刻薄，爸爸又是怎樣和奶奶一條戰線而疏遠她……甚至，我對爸爸的親近，都讓她感到痛苦。
最開始聽時，覺得媽媽真是太不容易了。
可是聽的多了，一遍又一遍，我漸漸感受到媽媽就是一個深夜無邊的黑暗，而我會被吞噬、淹沒其中。
不知不覺，我本能地更貼近爸爸，因為他常常給我加油鼓勁，引導我要關注人和事美好的一面，在他身邊我感受到陽光的味道。
媽媽，我不想再
做「受害者模式「的繼承者
長大後，我有了自己的老公，家庭，孩子。
生孩子的第二天，婆婆回家做魚湯給我吃，老公順便回家沖個澡，去單位拿資料外加請護理假，媽媽留在醫院陪我。
沒想到一會兒就覺得餓了，不到中午12點，已經喝了一碗粥，泡了4個小麵包。
這時，媽媽流著淚非常傷心地說
「沒想到都這個年代了，我女兒剛生完孩子，就受到這種待遇。
就因為我們家生了女兒，就這樣不當人看啊！你進產房的晚上，你老公和你婆婆在外面輪流睡覺，只有我在外面來回走，看大屏幕上你的信息，害怕你出來都沒人知道。
要是你婆婆她也有個女兒，我不相信她這麼不上心。」
媽媽的話，讓原本對老公辦事不周的怨氣全部轉化為傷心，感覺自己不被婆家重視、疼愛，在我生完孩子後，不但沒有得到周到照顧，還餓的前胸貼後背！
一個剛先完孩子的女人會是怎樣的內心感受，可想而知。從那以後，婆婆和老公的很多行為，如果和我想的不一樣，我就常常解讀為「他們太不關心我了，因為我生的是女兒。」
每每這樣想時，內心就像壓著一個大石頭，雖然我壓抑自己的情緒，不和他們起衝突，但彼此的關係越來越緊張，面對幾個月大的孩子，我的愛也十分淡薄，因為我完全感應不到愛。
更可怕的是，我慢慢變得抑鬱，甚至一度想到自殺。在我的狀態岌岌可危時，媽媽也出了狀況。
媽媽的病，究竟為何而生？
我出院後的第15天晚上後半夜，媽媽得了急性胰腺炎，我和老公都很緊張，直接打了120，老公陪著媽媽去了醫院。
留在家中的我，更是在想像著醫院中媽媽的各種狀況，那種緊張、害怕的感覺我到現在都記得。
媽媽一直身體十分硬朗，都是因為照顧我太辛苦而生病的，而且醫生還下了病危通知單。
慶幸的是孩子滿月酒的時候，媽媽已經基本康復了。在一片歡慶的酒席上，我完全不敢和媽媽對視，自責和內疚折磨的我完全不敢看她的眼睛。
對媽媽生病的歉疚，和對她負面情緒的懼怕，讓我沒辦法和她共處，甚至連想到和她在一起都十分難受。
我心疼媽媽，也愛媽媽，也知道媽媽對我的愛，但是這愛太沉了，讓我和媽媽無法彼此靠近，更無法真正給予對方溫暖和支持，這份關係衝突成為我心中的一塊大石頭。
因此我來到了海藍博士的《放下過去》課堂，我渴望在專業團隊和敬愛的海藍博士的幫助下，放下對媽媽的自責，放下對媽媽負面情緒的抗拒，渴望走近讓我又憐又愛又怕的媽媽。
如何走近讓我又憐又愛又怕的媽媽
得知課堂上海藍博士會親自給三位學員做個案梳理，大家都很積極，由於申報人數眾多，我本已不報期待，當得知機會光臨到我頭上時，一下懵了，剎那間，緊張、幸運、忐忑交織在一起。
我傻傻地走上台，迎著海藍博士溫暖、慈愛的眼神，我第一次成為「公主」——這個海藍博士賦予個案主角的一個充滿寵愛的稱呼。
不論說什麼，做什麼，在此刻，在她面前，都是被允許的，我一輩子第一次感受到這被允許的自由，感覺做什麼都可以，這是多麼大的自由和包容啊！
在海藍博士的引領下，當我把不斷抱怨的媽媽帶到眼前時，內心居然有憤怒湧上心頭。
媽媽那缺乏關愛的童年，那滿是衝突的婆媳關係，那滿是傷痕的夫妻關係，那滿是犧牲與委屈的「做媽媽」——媽媽呀，你知道嗎？作為女兒的我絲毫沒有能力去為你解決，看著對我訴說、哭泣著的媽媽，我的心裡充滿無助、厭煩和憤怒。
「媽媽，我幫不了你，我幫不了你，請你不要再說了，請你不要再說了！
其實我老公和我婆婆他們都是挺好的人，他們不是你想像中的那樣，他們沒有因為我生了女兒而輕視我。
你也不要再說為了我你犧牲了多少，委屈了多少，我不需要你這樣做，我承受不起這樣的愛，太沉重了，太沉重了，媽媽，我不要你這樣的愛。
我不要！求你了，媽媽！」
在這樣的述說中，在這樣看似大逆不道的述說中，我內心的憤怒完全釋放出來了，若不是在這溫暖安全和被允許的氛圍中，這些話一輩子也說不出口。
海藍博士又引導我換位成媽媽的角色。
「變身」成為「媽媽」，竟一度語塞，接著就開始不斷地描述各種不幸，直到海藍博士打斷「我」
「你為什麼要跟女兒講述這些呢？」
「因為我心裡很苦，我想告訴女兒我的經歷，想和她走近啊！」
我從來不知道，原來媽媽也是想和我靠近的，我竟從來不知道她抱怨嘮叨的背後竟是這個願望……心頭一軟，好想抱抱媽媽。
媽媽的病，我不是有罪的羔羊
媽媽為了照顧月子中的我而差點沒命了，我心中充滿深深的自責。
海藍博士引導我：「是你要媽媽來照顧你，還是媽媽自己想來？」
我突然意識到，照顧我也是媽媽內心的需要。
通過一次次剝洋蔥般的問答，我逐漸明白媽媽是因為當前的情境觸發了她曾經的創傷，進而情緒波動導致體內一系列分子變化，最後產生了疾病。
我心中「因為照顧我，所以導致媽媽生病」的想法終於被推翻，我再也不是一個罪人，再也不是媽媽的負累，心中頓時感到無比的輕鬆！
這種感覺就像烏雲密布的天空，忽然晴空萬里一樣，很陽光很快樂！
原來媽媽病危不是我造成的，原來媽媽也是想靠近我的，原來我愛著的媽媽也是深深愛著我的，只是她的愛被她的創傷暗中使壞，所以變了模樣，她的愛沒有溫暖和滋養，她的愛中包裹的雜質如DNA遺傳給下一代。
我的故事裡，你聽到了什麼？
在個案結束後的分享環節，一位媽媽握著我的手說
「很感謝你！我也常常在女兒面前抱怨，而且從沒有想過女兒會是什麼感受。你的分享，給了我很大的警醒，今天我第一次知道要想做個好媽媽，就要管住嘴，每次開口都要問問自己說的話，是痛快自己，還是滋養孩子。謝謝你！」
阿姨這番話讓我深刻體會到「同伴教育」的真正含義，我也提醒自己不要把這份「抱怨」傳遞給自己的孩子。
親愛的，如若你也有個愛抱怨的媽媽，如果你也是個愛抱怨的媽媽，請你記得我的故事。
作者/ 海藍幸福家靜修生
後台收到Breenda的留言
媽媽是一個從小就沒有安全感的人。
在我成長過程中，他似乎沒有給過我安全感，卻每次都要求我體會、包容和接納他的不安全。
在我從小的時候，我就覺得，我們的相處模式中，他更像是個孩子。
所以，結婚後，我逃離了這個家。
現在，他年紀大了，有點風吹草動，依然像個孩子，因為一點小事就跟我要「抱抱」。經常我都覺得很累。
面對自己的生活，真的已經很累了，還要面對她的哭鬧和抱怨。真的不知道怎麼辦？
於是，和大家分享了這個故事
歡迎您繼續分享收穫和思考給我們
也希望每晚都能幫助到一個你。
愛你，晚安。
「生命影響生命」
成為自己幸福的負責人
用愛點亮自己，點亮家庭
點亮社區，點亮世界
如果願意你也可以
TAG:海藍幸福家 |