香椿這麼鮮,別只會攤雞蛋,試試這做法,鮮香酥脆,吃著超過癮
打開今日頭條,查看更多圖片香椿,又名香椿芽、香椿頭、香樁頭,具有特別的香氣,其營養豐富,可食用,並且,我國自古就有食用香椿的習慣。傳說早在漢朝,香椿與荔枝曾作為南北兩大貢品,倍受宮廷喜愛。宋代著名詩人蘇軾曾盛讚香椿:椿木實而葉香可啖。
香椿是香椿樹的嫩芽,被稱作「樹上蔬菜」,是葯食兩用之物。早春的香椿芽鮮嫩無絲,有濃郁的香氣,除了蛋白質脂肪碳水化合物之外,香椿還含有豐富的胡蘿蔔素、維生素、鐵、磷、鈣等營養成分。中醫認為,香椿性平、無毒、味微苦,具有消火解毒、開胃爽神、止血利氣等功效,所以在民間有食用香椿不染病的說法。
香椿是時令佳品,四月最好吃的樹葉非它莫屬,食用方法也多樣。通常的做法諸如:香椿炒雞蛋、涼拌香椿、腌香椿、香椿拌花生、香椿皮蛋豆腐等,也有人喜歡把香椿當作炸醬麵或是涼麵的菜碼,做法可謂五花八門。但吃來吃去,最好吃的做法莫過於炸香椿魚兒了。聽上去就能猜到,香椿魚兒,一定是裹了麵糊來炸的,但材料如何配比才能讓這香椿魚兒酥脆可口,您可知道?
小時候家門前就有香椿樹,每到春天,香椿芽剛剛冒頭兩三天,我和小夥伴們就拿著自製的工具去鉤香椿芽,然後母親就會樂呵呵地給我們炸上一大盆香椿魚兒吃,每個人都吃得心滿意足。所以,香椿魚兒,承載了我兒時的回憶,美好的回憶。
香椿這麼鮮,別只會攤雞蛋,我教大家炸鮮香酥脆的香椿魚兒,注意材料配比,一次成功。
【炸香椿魚兒】
【食材】:香椿1把、雞蛋兩枚、同等分量的玉米澱粉和麵粉適量、鹽少許、油適量。
【具體做法】:
1、香椿一定要選擇嫩的一掐就斷的,香椿越老,其中的亞硝酸鹽含量就越高。
2、把香椿洗凈,瀝水待用。買回來的香椿,偶爾會有一兩個小螞蟻,所以,清洗時要仔細。
3、兩枚雞蛋,磕入碗中。雞蛋在這裡起一個蓬鬆的作用。
4、加入同量的玉米澱粉和麵粉,加入澱粉,香椿魚兒吃起來會酥脆,但不能只加澱粉,那樣口感會發硬。
5、再加入少許鹽,把玉米澱粉、麵粉與蛋液攪拌均勻,如果過於濃稠,就加入少許清水,直到把雞蛋麵糊調成比較深奧的狀態,可以讓香椿掛住麵糊的狀態,如果不好掌握,可以拿香椿試著來。
6、把洗凈並瀝過水的香椿倒進雞蛋麵糊中,攪拌均勻,讓香椿被麵糊包裹住。
7、熱鍋熱油,油溫5成熱時,把香椿一根一根地下到油中。如何判別油溫?先下一根香椿,如果它周圍立即有小泡泡冒出,就表示油溫正好,可以下香椿了。小火,分幾次炸,把香椿魚兒炸至金黃色後撈出。
8、為了少吃一點油,我們需要復炸一下。把油溫升高,加入炸好的香椿魚兒,中大火炸幾秒後即可撈出。
9、控油後即可大快朵頤了!香香的,又酥又脆,一根一根送進嘴巴里,想停都難。
我用的調味料只有鹽,這樣能吃到香椿的本味,根據喜好,可以再加入諸如十三香、五香粉之類的調味料,也可以在出鍋後撒上椒鹽食用。
食用香椿還有一種很特別的功效,那就是用於體內的驅蟲。這是因為香椿揮發的氣味能夠透過蛔蟲的表皮,使它不能夠再附著於腸壁之上,從而被排出體外,所以,適當給小孩子吃些香椿,利於排蟲。
另外,香椿中含有較高的亞硝酸鹽,香椿越老,亞硝酸鹽的含量就越高,所以,在食用前,給香椿焯水去掉亞硝酸鹽是最科學的吃法。我家炸香椿魚兒從沒焯過水,一是因為吃得並不多,再者香椿芽很嫩,其實最重要的一點是從小就這麼吃,習慣使然,但其他吃法,我家從來都是給香椿焯水的,只有炸香椿魚兒是個例外。所以,大家在炸香椿魚兒前,可以先給它焯個水。
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