春季是濕疹高發季，醫生：從五點出發來防治濕疹

濕疹是一種慢性皮膚炎症反應性疾病，具體病因和機制還不清楚，但它的發病有內因和外因的共同影響。

內因可能和患者自身體質有關，而外因則涉及到我們生活的方方面面。患了濕疹後，病人常有瘙癢難忍，皮膚紅腫滲出，甚至糜爛等表現，嚴重影響了生活質量和外在形象，因此，遠離濕疹，遠離瘙癢一直是皮膚科醫生追求的目標。現代醫學中我們很難控制內因，那便要從外因的角度出發，來防治濕疹。

那麼，具體有哪些方法可以防治濕疹呢？別急，下面就來教大家幾招。

首先，一定不要騷抓。我們都知道，得了濕疹，瘙癢是肯定的，而此刻，就是考驗你的忍耐力的時候了，必要時可以使用藥液濕敷止癢。濕疹的發病本身就和外界刺激有關，而騷抓更是對皮膚的惡性刺激，會使皮損加重，甚至導致皮膚糜爛，繼發細菌感染。

其次，要合理飲食。患了濕疹的朋友一定要戒煙戒酒，遠離辛辣刺激食物，遠離魚、蝦、蟹等水產品，遠離羊肉、蘑菇，韭菜等食物。當病情好轉後可以適當少吃一些，但要記住，魚類、蛋類、肉類食物要煮熟後再吃。

第三，要避開居住環境的刺激因素。對於剛裝修的房子，盡量不要入住，裡面新傢具的氣味、房間的氣味對於過敏體質者都是刺激因素，另外殺蟲劑、香水、空氣清新劑等都有可能加重病情，春季出遊時也要注意花粉、花香等刺激因素。

第四，注意衣物的選擇。濕疹患者或是過敏體質者，應當選擇絲質或純棉的衣服和床上用品。因為化纖、羽絨、皮毛織品對皮膚有刺激作用。洗滌衣服和被褥時要漂洗乾淨，這些殘留的洗滌劑、柔順劑都有可能是皮膚刺激因素，要慎重選用。

第五，認真做好皮膚護理。濕疹急性發作時不要洗澡，不要用熱水燙洗，這些可能會暫時止癢，但事後反而加重皮疹。乾燥的皮膚更不要洗澡過勤，不應使用鹼性大的溶液，可以選擇性質溫和的洗浴液。

上面所說，主要是從衣食住行等日常生活來防治濕疹。

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