夜奶戒不掉，哄睡累死娘！學會這3招，讓全家人一覺到天亮！

育兒有方法 你問我來答

問題一

我家女寶一歲三個月了，母乳和奶粉混合餵養，體重才17斤半，現在正在吃維生素AD，平時還吃飯，但吃的少。夜裡幾乎3個小時醒一次，每次醒就是哭，不讓吃奶就一直哭，吃完奶、尿完就睡了…

我想問下，寶寶每天夜裡頻繁醒來是怎麼回事？如果需要戒夜奶該怎麼戒？

許利娟醫生解答：排除熱了、冷了、拉尿了等因素，寶寶這種頻繁醒來可能與吃夜奶有關。寶寶體重偏瘦，可能與攝入較少的飯菜有關，因為寶寶1歲後，奶就可以逐漸退出主食的「霸主地位」，該給正常的飯菜「讓路」了。否則，僅靠母乳和奶粉，是無法滿足寶寶的營養需求。

至於「戒夜奶」可以嘗試以下幾種方法：

1

調整餵奶時間

將寶寶在夜間餵奶的時間盡量推遲在凌晨3到4點，並在晚上11點安排一次餵奶，這個做法要逐步進行，每次推遲半小時為宜。

當寶寶已經能夠在凌晨4~5點吃奶後，再將前半夜11點的奶逐漸提前在前半夜10點左右。這樣就可以逐步斷掉寶寶吃夜奶的習慣了。

2

寧擠掉誓不喂

很多媽媽在夜裡聽到寶寶的低吟嚎啕，都會心軟給寶寶餵奶，實際上這個是斷夜奶的大忌。媽媽應抱著寧可擠掉也不能心軟的態度，實在捨不得也可以擠出來留到第二天再吃。

寶寶吭吭半天你又餵了奶，實際上就強化了寶寶吃夜奶的行為，那可就斷不了夜奶了。

3

睡前輔食止飢餓，寶寶夜奶無需求

睡前一個小時添加可以飽腹的輔食，比如吃米粉有助於減少寶寶睡眠期間的飢餓感。

另外，可適當延長白天吃奶的間隔時間，並根據寶寶個人的情況增加奶粉量，做到增加奶量與延長吃奶間隔時間雙管齊下。

問題二

寶寶馬上六個月了，最近著涼了，連著三天拉的都是黃色很稀的便便，每天拉一次，但一次拉很多，而且還有點貪睡，除此之外沒有其他異常癥狀了，這需要去看醫生嗎？

王艷麗醫生解答：多次拉容易脫水，建議給孩子吃上思密達和補液鹽，同時每天熱敷肚子，每次熱敷30分鐘，每天三次。

問題三

醫生您好，我家寶寶6個多月了，囟門左右寬約5cm，前後長約6cm，而且略微往上凸出，這種情況正常嗎？需要去醫院做進一步檢查嗎？

崔麗霞醫生解答：如果孩子頭圍正常，沒有腦積水，發育什麼的都正常，那麼問題就不大，建議繼續觀察。

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