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這就是經常瑜伽的人，難怪氣質不一樣

瑜伽 04-11

01，提高柔韌

02，改變氣質

03，減少脂肪

04，提高睡眠

05，讓皮膚變好

06 ，身心靈平和

07，瑜伽專治不快樂

08，更加自律

09，提高審美

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