高血壓的「剋星」終於被發現，每天堅持吃，血壓會「乖乖」下降

花生的營養價值很豐富，種植簡單且食用方便，所以在中國人的餐桌上能經常看見花生的存在。醋泡花生、鹽水花生、花生煮魚等等都是很常見的吃法，那麼吃了這麼多年的花生，你知道花生的功效與作用有哪些嗎？今天為大家分享下高血壓的「剋星」終於被發現，每天堅持吃，血壓會「乖乖」下降

花生中所含有的兒茶素對人體具有很強的抗老化的作用，賴氨酸也是防止過早衰老的重要成分。常食花生，有益於人體延緩衰老，故花生又有「長生果」之稱。潤肺止咳花生中含有豐富的脂肪油、可以起到潤肺止咳的作用，常用於久咳氣喘，咯痰帶血等病症。

促進身體發育，花生中含有很多的氨基酸的，而且是很多種的，這些營養物質對來兒童提供智力，尤其是對於兒童大腦發育有很多的作用。抗老化，在花生中含有一些兒茶素，這些東西對於人體是有很好的抗老化的功效的。經常吃花生的花，可以減緩人的衰老的，因此有人稱花生為「長生果」

花生，全身上下對於治療高血壓都是絕佳的，花生的草身取上50克，用水煎服，常喝能控制血壓不飆升。花生加上半碗醋，泡在一起，等花生完全浸潤後，早晚吃上10粒，每天堅持吃，血壓會「乖乖」下降，非常適合高血壓，要牢記！

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