為何胃癌患者越來越多？醫生苦勸：4種食物不要碰，你卻一直在吃

胃癌在我國各種惡性腫瘤中發病率是居首位的，是發生於胃黏膜上皮的惡性腫瘤。說起這個疾病估計大家都是心頭一緊，確實身邊得胃癌的人是越來越多，而且很多都是二三十歲的年輕人。為什麼得胃癌的人越來越多呢？原因可能和以下幾點有關：

1.熬夜的人越來越多

以前人們的生活方式日出而作，日落而息，而現在人的生活方式發生了翻天覆地的變化，晚上十點才是夜生活的開始，不過凌晨不回家的居多，就算那些待在家裡的人，也一樣，就算能在十點上床的，也多是玩手機，打遊戲，嘴裡還會磕巴點零食等等。長期熬夜我們會因為睡眠時間不足和晝夜生物節律紊亂，造成胃動力、電頻率、內分泌激素等紊亂，長期的健康危害則可能誘發胃癌。

2.壓力越來越大

現代生活壓力越來越大，學習、工作、生活都猶如逆水行舟，不進則退，如果不努力就會慘遭生活的淘汰，因此不管是學生，成年人都要承受巨大的壓力。抑鬱、焦慮、恐慌等負性情緒可降低人體的細胞免疫功能，長期處於緊張、焦慮、抑鬱和疲勞狀態的人更易誘發胃癌。

3.飲食越來越百無禁忌

現在人們生活水平提高了，什麼東西只要想就能吃到，酸甜苦辣咸，各種味道的東西，只有你想不到，沒有做不到的，飲食百無禁忌也是胃癌高發的重要原因之一。像很多的食物致癌物都是很多的，比如鹹菜、泡菜、煙熏的食物、油炸的食物等香、辣、鹹的食物。

4.脾氣越來越差

以前的人能忍，講究的是退一步海闊天空，但是現代人的脾氣感覺是越來越差了，特別愛生氣，和較真，這樣情緒特別容易激動，情緒一激動會，容易損傷胃粘膜，經常如此，就會造成胃痛，因為人如果總是處於生氣狀態下，就會不斷的從胃粘膜汲取能量，導致胃粘膜持續受損，胃疼不斷反覆發作，這樣的惡性循環，會加重胃部的負擔，使得胃病越來越嚴重，最後誘發胃癌。

5.吸煙喝酒越來越多

不管是抽煙喝酒是因為壓力還是追趕潮流，還是為了其他的什麼原因，反正現在抽煙喝酒的人是越來越多了。香煙裡面含有大量尼古丁、焦油等致癌物質，容易引起癌變。而過量喝酒也會損傷胃粘膜，造成胃出血，長時間下來會誘發胃癌。

胃需要承受「酸甜苦辣咸」它的健康需要大家平時的養護，而有的人不但不養胃，還常吃傷胃食物，因此才使得自己胃病纏身，那麼你知道哪些食物不利於胃部健康呢？

為何胃癌患者越來越多？醫生苦勸：4種食物不要碰，你卻一直在吃！

空腹喝咖啡

咖啡中的咖啡因進入體內後會促使交感神經興奮會，因而可以提神、改善血液循環，餐後適量飲用對消化有一定幫助的。但是經常空腹喝咖啡會刺激腸胃，使其分泌過多的胃酸，導致腸胃消化不良和泛酸。

口香糖

經常嚼食口香糖是現在很多人比較習慣的做法，但口香糖吃多了容易傷胃，尤其是現在很多的木糖醇口香糖，其成分偏涼，不容易被胃裡的酶分解，進入腸道後，吸收率很低，容易在腸壁積累，過量攝入就會對腸胃造成刺激和傷害，甚至導致腹部不適和腹瀉。

可樂

可樂等碳酸飲料多喝會導致鈣流失，還會上癮(裡面含有咖啡因)最後就是容易長胖(卡路里比較高)。可樂等碳酸飲料主要成分包括:碳酸水、檸檬酸等酸性物質、白糖、香料，有些含有咖啡因，人工色素等。除糖類能給人體補充能量外，這些元素都沒啥營養，過量飲用很傷胃尤其是吃感冒藥時喝可樂加倍傷胃。

牛奶

牛奶是養胃食物，這無可厚非，但是它卻是把雙刃劍，適量養胃，過量就傷胃，現在很多人也時常把牛奶當水一樣的喝，這種做法是不可取的。適量的牛奶能夠中和胃酸，在胃上面形成一層保護膜，但是牛奶喝太多反而會增加胃酸分泌，每人每天喝300g牛奶是比較合適的量。

以上圖片均來自網路

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