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從206斤的軀體逃離,這部成人短片刷爆全網,看哭無數人!

就在最近,一條視頻在網路上迅速發酵,瞬間刷爆朋友圈,而視頻的內容,更是看哭了無數人。

之所以能迅速刷爆朋友圈,是因為它足夠真實,也足夠震撼。

網友們高度評價:

看到自己熱淚盈眶,我也曾經歷過這樣的日子。

太厲害,太震撼了,2019最佳精神氮泵,沒有之一!

這大概是迄今為止,我見過最真實的減肥勵志故事了。

她叫易文君,

從206斤到124斤,

她用了整整兩年的時間。

曾經的她,

渾身贅肉,走幾步都喘,

是個遭人嫌棄的「胖妹」。

從小到大,

肥胖帶給她的「禮物」只有:

異樣的眼光,嬉笑調侃,排擠,甚至拋棄。

每一句刺痛的話,

都像是一根根稻草,壓在心裡,

扎紮實實的讓她感受到窒息的絕望。

這令她異常難受,

她想改變這一切,

不想敗給生活,

更不想當懦夫,

她告訴自己,

決不能被痛苦踩在腳下。

為了新生,

為了健康,

也為了自信,

她毅然決然踏上減肥的道路。

該如何開始呢?就從最簡單的跑步開始吧!

於是,不論是颳風,還是下雨,不論是嚴寒,還是酷暑,總能看到她奔跑的身影,日復一日,從不懈怠。

初期的有氧,見效快,但很快,減重就到了一個瓶頸,收效甚微,但她沒放棄,她告訴自己,千萬不要懦弱,要做一個勇於打敗自己的人。

此後,她走進健身房,加入力量訓練,她用鐵塊打磨自己,每一個清晨,她都會早早來到健身房,趁著四下無人,狠狠的虐自己。

長期的堅持,讓她的體重,從206斤降到200斤,又從200斤到180斤......她從沒想過自己可以堅持那麼久,她開始對自己刮目相看。

如果要問,

減肥過程中最難的是什麼,

她會告訴你:一定不是運動或者控制飲食。

而是,

你明明堅持了很久,

付出了很多,你很努力很努力,

但是,你卻始終看不到成果。

易文君親身經歷過,

在她的健身過程中,

她哭過,也怨過,

她不知何時是個頭,想放棄,

可最終戰勝了自己。

她堅信

熬過冬天的枯草,

一定能迎來春天的嫩芽。

為了這場蛻變,

身體,在無數次不堪重負中掙脫,

意志力,在萬丈深淵中,歇斯底里的攀爬。

她已經記不清,

在這段艱難的健身歲月里,

濕了多少件衣裳,

流了多少次眼淚,

磨了多少個繭子。

在健身這條路,

除非天塌下來,

不然沒什麼可以阻止得了她!

兩年間,

歷經746次的訓練

2289頓健身餐。

上百次的自我確認和推動自己前進的吶喊。

堅持,

這件事,漫長又孤獨,

不管別人看不看好,她都在路上。

無數次的想要放棄,她都沒有讓自己停下,在不知不覺中,她的生命里生長出了自控力,這種掌控感,給了她力量,從身上拿走的脂肪,她覺得自己像是脫掉了一層痛苦的軀殼。

從206斤,到124斤,

褪去了一身的脂肪,她發生了翻天的改變。

現在:她並沒有為她的蛻變而感到驕傲或自豪,她也沒能塞進S號連衣裙,成為人人艷羨的窈窕淑女。

她說:未來我會像工匠一樣,耐心雕刻身體,持久打磨意志,創造出更好的自己。

她仍不滿足,

她想遇見更從容,更美麗的自己。

她總給自己和旁人鼓勁:你才是自己生命的主宰,是真正可以救贖你自己的人,你一定要努力,永不停息!

她總能克服一切,

期待她更美的樣子吧!

好的身材,

不僅是看著美,

更是自律的體現。

不要說以貌取人的世界太膚淺,

因為你的身材就是你的名片。

所以,減肥不要猶豫躊躇,

決定了,就立即行動!

當你成功後,再回頭看時,

你一定會慶幸自己當初的決定,

感恩那些流過的汗水。

那時的你,

也會像易文君一般,

擁有屬於自己的勵志人生!

咕咚一下

減肥中讓你印象最為深刻的是什麼?

-END-

* 本文素材來源:肌肉網 公號ID:jirouw

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