醫生忠告：早餐需要拒絕4種食物 第三種常吃容易引起胃癌

醫生忠告：早餐需要拒絕4種食物，第三種常吃容易引起胃癌。

茶葉蛋

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茶葉蛋本身的兩種成分都是上好的營養食品。茶葉中含有咖啡因，可提神醒腦，消除疲勞；但是兩者若是一起烹制後食用就得不償失了，與雞蛋中的鐵元素結合而形成沉澱，對胃有很強的刺激性，會影響營養物質的消化吸收，不利於人體健康。妨礙其鈣元素的消化吸收，所以早上不宜吃茶葉蛋。

紅薯

紅薯吃多了也容易出現燒心、打嗝、腹脹和放屁的癥狀。而且紅薯皮含鹼多，食用過多會引起胃腸不適。而且空腹不宜吃紅薯，你記住了嗎，一定要注意。

香蕉

香蕉是一種澱粉質的營養豐富的有益水果，可以適當多吃。但是香蕉偏涼性，很多朋友在有餓感得時候，採用空腹吃香蕉來充饑，長期這樣會引起肚子不適。空腹食用會導致體內鎂鈣失衡，所以避免早上空腹食用。

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