有人說練瑜伽有啥用，看看醫院都在用瑜伽康復訓練啦！

最近的瑜伽朋友圈

被下面的這組圖片刷屏了

上過瑜伽課的伽人

是不是覺得這些動作好熟悉呀

對！

它們就是瑜伽的專業動作

貓牛式、虎式、小橋式

蝗蟲式以及滾背式

有人說瑜伽到底有啥用？

每天就那幾個動作

看一下醫院的康復訓練

醫生也在應用瑜伽做康復理療

有人說瑜伽到底練什麼？

為什麼辣么貴

瑜伽再貴也貴不過醫院

幾天的康復費

就抵一年的瑜伽費用了

你還覺得瑜伽貴嗎？

而你應該把錢花在預防上

還是治療上呢？

有人說我現在身體沒什麼毛病

不需要練瑜伽

但疾病和身體出現問題的時候

連一聲招呼都不會打

不要等到了醫院才後悔莫及

曾經有醫生問瑜伽大師說：

練瑜伽如果真那麼好

那還要醫院幹嘛？

瑜伽大師緩緩地說：

預防和治療是兩門學科

醫院是在阻止你去天堂

瑜伽是儘力阻止你去醫院！

而練瑜伽

至少1年以上的人也才會明白

經常去瑜伽館的那一個小時

砸在身上的不是錢

而是千金難買的青春和健康！

瑜伽和讀書一樣

都是用最低的成本

成全一個最好的自己

最後，祝所有的瑜伽人

越瑜越美麗，越瑜越健康！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！