這3種食物，高血壓的人別吃，一碰血壓立漲！

我們都知道有些食物能治病，但如果吃不對，它們也能致病。

有些食物，對於我們一般人來說，有著滋補的功效，但是對於高血壓患者，它們最好別碰！

1、韭 菜

韭菜也具有發散性，有溫腎助陽的功效。而大多數高血壓患者屬於陰虛體質，燥熱、陽火過盛，多吃韭菜不但不利於血壓控制，反而會加重病情。

2、動物肝臟

但血壓高的人群在食用動物肝臟的時候，一方面要注意少吃，在每月的時候吃上一次兩次，每食用的量以少吃為主，多吃反而會因為肝臟畢竟也是動物的解毒器官，增加食物中毒的概率。另一方面，血壓高的人群要注意的就是，自己家裡在烹飪動物肝臟時， 完全烹飪成熟很重要。

3、生冷食物

很多年輕人喜歡吃冰淇淋，冬天也吃，其實這是非常不好的，冬天吃涼的很容易引起身體不適，對於血管來說，吃的太涼會引起血管收縮，血管收縮之後，血液的流通就會受阻，從而引起血壓升高，所以建議各位年輕人少吃一些生冷的食物，好好保護自己的身體。

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