艾草泡腳可驅寒，去除腳氣，但泡不對，會對身體造成傷害，要注意

艾草作為一種中藥材，在生活中有很大的用處，這種植物在村裡比較常見，很多人在端午節的時候喜歡把艾草放在門上，據說可以驅害辟邪，小時候的時候一直不懂這是什麼意思，後來聽奶奶說是驅害辟邪的意思，艾草作為一種中藥材還可以用來當藥材用，有的人做糕點的時候也會加入點，除此之外，很多人用艾草來泡腳，對身體也是非常好的。

用艾草泡腳有驅寒的功效，在寒冷的冬天可以用艾草來泡腳，可以起到很好的驅寒的作用，可以促進血液循環，驅走寒氣，對身體是非常好的。用艾草泡腳有很好的抑菌殺菌的功效。

可以去除腳氣、腳癬，因為艾草有抗菌抗病毒、抗過敏以及加強抵抗力的功效，所以長期堅持食用可以去除腳氣以及腳癬，對腳氣有很好的幫助。

艾草泡腳雖好，但也不是所有人都適合的，有一些特殊群體的人也是不適合泡的，所以大家一定要注意，首先老人不要泡太久，老年人每天臨睡前泡20分鐘就可以，對於老年人來說如果長時間泡腳會出現心汗，心慌等癥狀。

嬰幼兒不需要泡腳，小孩子本來就容易發熱，比較愛上火，如果在用熱水泡腳的話會發汗，熱上加熱，對身體是不好的。所以這兩類人在泡腳的時候一定要注意。最後切記在飯前飯後泡腳，因為泡腳會使全身血液循環，飯前處於飢餓狀態，泡完之後會出現頭暈等不適的癥狀，飯後半小時內也不要泡腳，會影響胃部血液的供給。

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